今天我要给大家解决的问题是:就是为什么你觉得你跟男人无法沟通了|感觉跟男人无法沟通,是什么原因?3个方法消除沟通壁垒
今天我要给大家解决的问题是:就是为什么你觉得你跟男人无法沟通了 , 无法交流了?就是有点事你想跟他聊一下吧 , 他说哎呀 , 别烦了 , 甚至就是沉默 , 不跟你说话 。 为什么会产生这样的情况?我们到底该怎么去解决?
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我们先来分析一下这个情况的原因 , 其实夫妻两个人的沟通 , 它中间是流淌了一样东西的 , 叫有爱的交流的 。 那么如果说 , 两个人在沟通的时候 , 缺少了这种爱的交流 , 可能两个人就很难沟通下去了 。 爱的交流就像一个血管一样 , 它可能突然就堵住了 , 为什么堵住了呢?
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这里面有个词叫情感忽视 , 什么叫情感忽视呢?就是一方可能会用 , 冷漠冷处理或者缺乏关心 , 不主动不沟通不回应的方式 , 冷着你了 , 让你们之间产生了这种情感忽视 , 那么就会产生沟通障碍 。
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那有的人一听到这就会说 , 老师我就这么状况 , 我家那个S鬼就这样对我的 , 我就已经有这种情感忽视 。 先别急 , 我先来告诉大家 , 情感忽视里面的几个特征 , 首先我们先要认定一下 , 我们到底有没有?然后再去解决 , 情感忽视有四大特征 。
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第一个叫孤独 , 什么意思呢?就是有一首歌的歌词这么说的 , 说一张双人床中间隔着一片海 , 简单来讲就是什么呢?明明是两个人 , 好像过得比一个人还孤单 。
第二个是羞耻 , 就是如果对方长期的冷落你 , 你就会觉得 , 自己的一些魅力好像在消减 。 比如说形象的魅力 , 比如说性魅力 , 这种魅力的消减 , 会让你感觉到羞耻 。
第三个是自卑 , 比羞耻更严重的是自卑 , 就是你会因为这些忽视 , 而产生自我否定 , 会认为是不是自己不够好 。
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最后极端 , 就是有些人 , 会产生一些极端的行为 。 你比如说像 , 无问西东里面的刘淑芬 , 她经常就会用打骂 , 打击自己的丈夫的 。 其实她就是想获得重视 , 但很多人就会觉得很奇怪 , 你想获得对方重视 , 为什么要打击对方?这就是一种极端行为了 。
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那了解这个之后 , 如果我们有我们该怎么去做呢?怎么去改善呢?三个步骤 。 第一步 , 你要找到情感忽视的原因 。 这个原因其实我一说 , 或许很多人都知道 , 自己心里很心知肚明 , 只是不想去解决 , 就觉得 , 你这么冷着我 , 那我也冷着你 。
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如果你不知道的怎么办呢?你就想一下 , 我们是从什么时候开始不沟通的?然后把这前后这三个月的时间 , 回顾一下到底发生了哪些事情 , 如果你不确定 , 到时候也可以找老师 , 来帮你分析一下 , 有些事情肯定你觉得没问题 , 但你的丈夫可能很在意 。
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找到问题之后 , 第二步是要明确一个概念 , 就是感情里的事 , 我们而不是我 , 什么意思呢?就是如果你觉得 , 反正你跟我冷着 , 那我也冷着你呗 。 就像一个绳子结一样 , 打了一个结 , 然后我这边反正不管 , 我就使劲拽也不退 , 这个绳结就会越来越紧 。
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