眼睛痛睁不开，一定要注意休息，不要熬夜，少看手机电脑电视多户外活动，多喝水，多吃蔬菜水果，做做眼保健操，睡前热敷眼部，如果没有药物过敏史可以使用滴眼液点眼治疗 。
在很正常的睡了一觉之后，在早上还没有开始起床之前，就发现自己的眼睛在睁的时候，有一点困难，然后用手去摸眼睛的时候，发现眼睛有一点肿起来了而且慢慢睁的正要睁开的过程中，就会感觉到眼睛特别的酸特别的胀痛，所以说想把眼睛睁开的话，会有点疼痛的感觉，这种情况该怎么办呢？
1. 用毛巾敷眼
如果大家在起床之后发现自己的眼睛睁不开了，而且在睁的过程中，也感觉到在眼睛的地方有一点痛的感觉，那么大家就可以先用一个毛巾蘸一点冷水，然后把毛巾覆在自己的眼睛上，让冷的毛巾缓解一下自己眼睛上的疼痛，让自己舒服一点，好让自己慢慢的起床，做好穿衣吃饭等事情 。
2. 滴眼药水
如果发现自己的眼睛有点疼，而且实那种疼得让自己眼睛都睁不开的，甚至是也不敢睁开的情况，那么大家在这个时候就可以先找一点眼药水来滴在眼睛里面，来缓解一下眼睛上面的疼痛，把自己的眼眶里面都湿润一下，看看里面是不是还有别的东西，试试看是可不可以缓解一下这种疼痛 。
【眼睛痛的睁不开是哪些原因引起的】3. 眼睛发炎
如果看到自己的眼睛上面有了红肿的情况的话，也不敢手去触摸，因为用手摸的时候就感觉到眼睛有点发热，这样的状况下，大家就应该想到了眼睛是发炎了，具体是因为什么原因发炎可能还不清楚，但是大家这个时候还是去找医生看一下，让医生给自己看一看是什么原因，然后再开一点药膏或者是药片给自己用一下，这样眼睛的痛感也会慢慢的消失的 。
4. 上火引起的
如果最近大家感觉到自己的脾气很奇怪，而且也没有什么特殊的事情，自己在吃食上面也没有什么特别的变化，自己的口腔和喉咙有一点的红肿或者是发炎，自己的排便情况也不是很好，有一点便秘的情况，那么大家就可以考虑一下上火了的情况，因为上火也是会让自己的眼睛疼的 。
如果大家感觉到，自己最近因为上火才会让眼睛出现这种情况的话，那么大家还是想一些办法给自己降火了，水是肯定要多喝一点的，这样不仅可以让自己身体里面的一些毒素或者杂质之类的尽快的排出去，而且也可以去火气 。大家最近尽量吃一些简单的和清淡一些的，那些能让自己上火的食物就不要去吃了 。
如果自己的眼睛红肿起来了，而且特别的难受的话，那么大家可以抹一点药膏或者是涂一点眼药水，这样的话可以眼药水进入到自己的眼睛里面，可以很快的缓解眼睛的难受的感觉，也可以很快让眼睛的红肿都消下去的 。不过在选眼药水的时候，还是要根据自己的状况来选比较好 。
其实造成自己眼睛痛或者是睁不开的情况，原因还是有比较多的，所以说大家在还不知道自己是什么原因引起的话，那么还是不要乱吃药，也不要乱用药的 。因为在这个时候一些错误的办法会让自己眼睛肿的更厉害的，而且也没有什么好的效果，所以说大家还是去找医生看一下，然后看看是什么原因，这样才会好的快 。
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