很多女生都非常希望自己能够拥有一头浓密又柔顺的秀发 ， 只不过有的人不知怎么回事 ， 头发长得就是比别人慢 ， 而且还特别的稀少 。今天下面给大家推荐几个方法 。
很多女生都会经常的变换发型 。像前几年都比较流行短发 ， 所以现在有很多女生留的都是短发 ， 但是经过一定的短发期以后 ， 又想要长头发 。但是想要长长头发的话却是比较慢的 。今天要给大家介绍一下头发的生长速度以及它的影响因素 。
很多人可能觉得自己的头发几乎不会生长 ， 因为每天早上起来的时候看头发 ， 基本上都是没有生长的 。而事实上 ， 头发每天都会生长 ， 只不过生长的比较慢而已 ， 所以几乎是看不出来的 ， 一个月时间 ， 头发大概可以找一到二厘米左右 。一年的时间 ， 大约才长十几厘米 ， 所以这种增长速度也是比较缓慢的 。
女生们如果想要及腰的长发 ， 没有四五年是不可能的 。头发的生长周期 ， 也并不是固定的 ， 它和一些外因也有一定的关系 。想让头发长得更加的快一点 ， 也可以采用一些手段和方法 。比如说可以经常性的按摩头皮 ， 促进头皮的血液循环 。
【头发生长速度是多少和哪些因素有关】头皮的血液流通的越快 ， 头发的生长速度也越快 ， 而且经常性按摩头皮 ， 还可以让头发的发量变多 。还可以经常洗头 ， 经常洗头的人头发生长比不经常洗头的人也要快一点 ， 但是速度也不会差很多 。
同时也可以在饮食方面多注意 ， 可以多吃一些带有蛋白质的食物 ， 比如说牛奶 ， 鸡蛋 ， 芝麻之类的食物 ， 尤其是芝麻 ， 不仅可以让头发长的快 ， 而且还可以让头发变得乌黑油亮起来 ， 还有一些其他的带有蛋白质的食物 ， 也是可以促进头发的生长的 。
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