手肘，又叫胳膊肘，指的是人体上臂和前臂相交接的部分 。到了夏天的时候，很多人都喜欢穿短袖出门，但是如果手肘的位置黑黑的话便会很尴尬，那么这种问题怎么解决呢？
手肘因为生长的部位比较不明显，所以大多数时候就很容易会被人们所忽略 。有很多时候，当我们发现它的时候，都是因为它出现了一些比较难以忍受的情况 。就比如说手肘发黑 。很多人都以为是没有洗干净，所以才会有这样的情况 。但经过他们仔细的搓洗以后，也没有发现有好转的现象 。那么，手肘有发黑的情况的话，到底应该怎么办呢？
这是很多人都会有的一种情况，只是有时候症状比较轻微，所以很多人都没有很在意 。就任由它继续发展下去，这才会越来越严重 。今天我们就一起来看一下手肘发黑的原因，以及应该如何解决吧？
一、手肘发黑的原因 。
1、皮肤老化 。
很多时候手肘发黑，都是和我们的年龄密切相关的 。主要就是因为当我们的年龄越来越大了，皮肤也会随之出现老化的现象 。很多地方就会开始出现皱纹，手肘就是其中一个部位 。加上其他方面的影响，手肘这个部位的皱纹情况就会变得更加的严重 。
2、紫外线的影响 。
人们在防晒的时候，经常都会忽略了手肘这个地方 。有些人觉得手上黑一点，没有什么问题 。所以就不会刻意的去给手部做防晒 。因此在我们不经意之中，阳光中的紫外线很有可能就会对我们的手部皮肤造成很大的影响 。一直这样下去的话就会导致我们的手部皮肤缺少水分，从而变得又干又皱 。
3、磨损导致 。
在我们的印象之中，手肘好像是一个不会用到的地方，可虽然我们没有刻意的去使用，但是很多下意识的情况下就会运用到 。就比如说支撑的时候 。也因为我们经常用这个部位来支撑我们的身体，或者是头部 。这都会导致手肘处受到过多的磨损，从而出现发黑和粗糙的情况 。
二、手肘发黑应该怎么办？
1、仔细的搓洗 。
如果手肿发黑的情况比较严重的话，那么洗澡的时候就一定要更加的仔细了 。不要再像以前那样子认为将其他地方洗干净就可以了，这会让你们忽略了一些很微小的地方 。所以洗澡的时候一定要仔细的将每个部位搓洗干净，尤其是一些容易出现发黑情况的地方 。洗手肘的时候可以使用一些比较比较粗糙的布来进行搓洗，这样效果会更好 。
2、注意保养 。
很多人都觉得仔细的将这个地方冲洗干净就可以了，其实，这样的想法是不对的 。它也是需要进行一定的保养的，就和我们的脸部肌肤一样 。我们可以在洗完澡之后，在手肘上涂上一些手霜，可以让它变得更滋润 。
3、尽量避免手肘支撑 。
一定要注意自己有时候的一些下意识的动作 。比如说用手肘来支撑我们的脸颊，又或者趴在床上用手肘支撑身体的这些动作，都会导致我们的皮肤，因为受到了挤压而变得褶皱 。
【手肘黑怎么变白 教你几个小方法】手肘发黑虽然不是什么大问题，但是对于某一些肌肤比较白的人来说，还是有一些突兀的，所以一定要注意 。
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