夏天的紫外线比较强 ， 户外工作或者玩耍的时候 ， 不注意进行防护的话 ， 会发生晒伤 ， 严重的会起水泡 。下面来看看皮肤晒伤是否可以敷酸奶 ， 一起来看看吧 。
皮肤有干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤五大类 。健康的皮肤需要合理的营养 ， 那么皮肤都需要什么营养？
一、皮肤基本常识
蛋白质是皮肤组织再生的重要成分 ， 蛋白质缺失会使皮肤松弛没有弹性；缺乏维生素A皮肤会变得干裂、粗糙；维生素C可以防止黑色素的产生 ， 维生素E具有高效的抗氧化作用 ， 能彻底清除皮肤上的自由基 ， 能够延缓皮肤衰老保护皮肤的作用 。
脂肪酸具有抗氧化能力 ， 能增强肌肤的免疫力 ， 还能预防脸上的青春痘 ， 防止皮炎的功效；另外还有铁、锌、水分等等都是皮肤必不可少的营养品 。
由于太阳光的 照射 ， 人们才能得到温暖；由于太阳光的照射 ， 禾苗才能生长 ， 世间万物才能复苏；由于太阳光的照射 ， 我们才能够拥有健康美丽的新时代 。可以说太阳是一切生命的主宰 ， 是上天赐予地球人类最无私最公正的馈赠 。
二、紫外线对人体皮肤的影响
虽然人类的健康和生活离不开太阳 ， 但另一方面 ， 物极必反 ， 夏天的太阳太过毒辣 ， 千万不能为了晒太阳而去忍受阳光的暴晒 ， 防止造成晒伤 ， 严重的还会引发皮肤癌 。那么 ， 长时间的暴晒对人体到底有什么危害？人为什么会晒伤？
紫外线对人类的伤害 ， 主要是它对我们皮肤的伤害 。一方面太阳因为有紫外线的成分 ， 所以可以杀毒抗菌 ， 生活中常见的紫外线灯便是利用的这一作用 。除此之外 ， 还可以促进钙的吸收 ， 加快人体血液循环和代谢 。
三、怎样治疗晒伤
如果长时间接触太阳 ， 尤其是夏季 ， 温度高出汗多 ， 肌肤补充不上水分 ， 皮肤就会变红发炎 ， 甚至蜕皮变黑呈现衰老症状 。这是因为 ， 过量紫外线 ， 让皮下微血管扩张 ， 血液呈现于表面的缘故 。倘若此时并没有引起你的重视 ， 还会进一步出现肿痛 ， 弄不好很可能皮肤还会蜕皮 ， 这就成了晒伤 。
如果在此时你再不进行治疗 ， 晒伤就会被太阳光进一步伤害 ， 变为色素沉淀 ， 这时候你无论用多少护肤品都是白搭 ， 慢慢的脸部开始有皱纹出现衰老 。最主要的原因就是 ， 紫外线会引起皮肤老化 ， 所以夏季千万不能暴晒 。出门一定要涂抹防晒霜 。治疗晒伤 ， 有的人喜欢用酸奶 ， 他们认为酸奶治疗晒伤比较好 。酸奶能不能治晒伤呢？
用酸奶可以治疗晒伤 ， 因为酸奶是益生菌 ， 对外伤、烧伤、粉刺、牛皮藓都有杀菌促愈合的作用 ， 酸奶里面含有多种维生素 ， 有助于保护皮肤 ， 防止皮肤角化与干燥 。具体做法如下:1. 把酸奶放在冰箱冷藏一会 。
2. 拿出来 ， 慢慢摇匀 ， 涂于晒伤部位 。
3. 大约半小时左右 ， 再清洗干净 。
【晒伤可以用酸奶敷吗如何治疗紫外线损伤】连续数日 ， 一般晒伤慢慢就会好转 。也可以用酸奶面膜 ， 连敷几日 ， 效果也不错 。另外还有至于其他治疗方法 ， 比如西瓜皮、芦荟胶、茶水等都有比较好的效果 ， 你可以根据情况来决定 。
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