那么打坐为什么要讲六根清净呢？
因为打坐要静心，而静心的时候我们的眼睛可以闭起来暂时切断眼根造作，嘴巴可以闭起来切断舌根造作，只要你坐在干净无异味的场所，我们的鼻根也可以暂时切断，我们坐在那里，很安静 。
因为安静，我们的耳根的功能被无限放大，平时听不清的声音因为安静我们听清了，平时不大的声音现在因为安静被放大了，甚至会被突然的声音吓一跳了 。我们久坐不起，腿部开始涨麻酸痛了，我们无法忍受了 。因为安静以前一些淡忘的事情浮上心头了 。如果不懂六根六识，我们如何去方便切断这些根和识对我们修行而产生的影响呢 。
【静心打坐有什么好处 普通人打坐有什么好处】有些朋友练一些所谓的功法，或自己盲修瞎练，或者遇到某某大师传法或者听经咒觉得自己被加持了，觉得自己是修行天才了 。会觉得自己有气感了，这个部位热了，那个部位涨了 。这里我不得不残忍的告诉各位，那些现象其实很正常，不是气感，而是你本身体内的气血本来就在那么运行，因为你安静了，感觉比平时敏锐了，所以你觉得你的气血在动了，不是你功力进步了，是你不练也会动，只是你平时心乱，不能时刻注意到而已，气血不动就是死人了 。就好比平时掉一根针你听不见声音的，但是你打坐，环境安静，一根针掉下来的声音会相对巨大，不是你特异功能出来了，是你心静了，环境静了而已 。
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