补充|颜值丽舍：一场秋雨一场寒！分享六个强化肌肤防御力的方法！
01 一、秋冬季节正确洗脸方法
秋冬季节寒冷干燥 ， 建议洁面时候适当用冷水刺激皮肤 ， 先用温水洗脸 ， 然后换用冷水轻轻拍到脸上 ， 给肌肤一个缓冲的过程 ， 这样不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来不适 ， 还可以起到收缩毛孔的作用 。
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02 二、秋冬季节正确给肌肤补水 秋冬季节肌肤的大敌是缺水 ， 日常可选用补水面膜给皮肤补充水分 ， 切勿让面膜在脸上停留的时间过长 ， 贴面膜时间为15-20分钟左右 。 如果面膜在肌肤表面停留时间过长 ， 则容易引起肌肤表面干燥 ， 导致肌肤角质层缺水 。
另外 ， 还需要涂抹保湿液或是用喷雾剂及时补充水分 ， 这样可以缓解皮肤的干燥情况 ， 一定要选择不含酒精或酒精含量低的喷雾剂 。 酒精在蒸发过程中会带走肌肤角质层大量的水分 ， 因此一定要选择酒精含量低的护肤用品 。 日常还需要注意定时补水 。
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03 三、秋冬季节要经常做一些面部按摩 健康的皮肤和运动分不开关系 ， 冬季气温较低 ， 皮肤新陈代谢减慢 ， 会出现晦暗无光的现象 。 如果保护不当 ， 很容易引起肌肤炎症 ， 伴随肌肤炎症随之而来的是痘痘肌 ， 痘痘处理不当还会引起斑点 。
日常轻轻地以打圈的方式按摩脸部皮肤可以促进皮肤的新陈代谢 ， 预防秋冬季节肌肤皴裂 。 按摩时手上要涂抹一些按摩膏 ， 这样做是为了防止干燥的肌肤被拉伤 ， 按摩的动作一定要轻柔 ， 眼部周围的肌肤细嫩 ， 可以涂抹上眼霜轻轻按摩至完全吸收 。
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04 四、秋冬季节简洁又快速的抗皱小贴士 用保湿抗皱洁面乳洁面 ， 然后涂上一层保湿抗皱精华素补充皮肤水分 ， 再使用高保湿生化活性乳或者防风保湿羊毛油 ， 最后在营养皮肤的基础上涂上保湿抗皱效果好的营养霜 。 多重的呵护就可以将抗皱进行到底 。
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05 五、秋冬季节防晒不能放松懈怠 秋冬季节的阳光虽然不是直射在皮肤上 ， 但紫外线的强度也并不比其他季节弱 ， 尤其是冰雪反射的阳光对皮肤更加有害 ， 所以冬季防晒不容忽视 ， 可选择SPF相对较小的防晒产品 。
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06 六、秋冬季节日常可以画个淡妆 淡妆不仅能够有效地保护皮肤 ， 还能为秋冬季节增添温暖的色彩 。 在用色方面 ， 最好以橙系、深棕两种颜色的胭脂描画脸部轮廓 ， 这样脸庞就会具有俊秀的立体感 。 眼线的颜色要比眼尾的颜色更深 ， 唇廓用直线描绘 ， 再用唇膏染入 。
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