孕妇因为体质特殊 ， 所以很多食物都不能吃 。那么柠檬蜂蜜水能喝吗？它对孕妇会产生哪些影响呢？今天 ， 我们就来带大家仔细的研究一下 ， 孕妇能够喝这样的饮品吗？
蜂蜜柠檬水中富含大量的维生素和氨基酸 ， 蜂蜜的养分也非常充足 ， 能够补充人体的养分 ， 还能够起到修复身体损伤的功能 。但是孕妇 ， 作为一个如此特殊的群体 ， 是否能够喝这样的水呢？我们会为大家进行仔细的分析 。
一、是否能喝
当然可以 ， 它们并不存在刺激性的元素 ， 也不会导致子宫的收缩 ， 相反的它能够调节孕妇的情绪 ， 起到平稳心情的效果 。另外 ， 这种饮品还能够让孕妇感觉非常清爽 ， 对于缓解油腻感和恶心感有着很好的效果 。
二、补充微量元素
孕妇在怀孕的时候会流失很多营养 ， 光是吃东西是没有办法完全补充的 。这时候就需要利用蜂蜜的促进效果 ， 让你的身体吸收更多的微量元素 ， 自然就更加健康了 。但是也不要食用过多的柠檬 ， 会改变身体的酸碱性 ， 造成不好的影响 。
三、乳制品
除了柠檬蜂蜜水之外 ， 乳制品也是需要及时补充的元素 ， 它能够有效的解决身体的问题 ， 补充蛋白质 。让你的全身充满力量 。能够有效缓解因为即将分娩造成的关节疼痛 ， 也能提强体质 ， 为孩子的成长打好基础 。
四、蜂蜜的量
【孕妇能喝柠檬蜂蜜水吗 补充微量元素促进身体吸收】蜂蜜属于凉性食物 ， 对于一些身体较为寒凉的孕妇是没有好处的 。所以不同的人对某一种食物的接受程度也是不同的 。大家可以先了解一下自己的体质 ， 如果实在不能把握 ， 就去医院询问医生得到确切的回答比较好 。
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