01
能扛事的能力
到了一定年纪 ， 肩上的责任越来越重 ， 遇到的事情越来越多 ， 仿佛问题叠着问题 ， 永不停歇 。
到最后 ， 拼的往往是一个人扛事的能力 。
【发脾气|晚间悦读｜人到了一定年纪，拼的是这四种能力】谁能扛得住生活的刁难 ， 谁能在一地鸡毛的日子里 ， 内心依然开出一朵花 ， 谁就是生活的胜利者 。
做一个能扛事儿的人 ， 首先是遇事不乱 ， 不随便发脾气 。
情绪失控、发脾气 ， 不但解决不了问题 ， 反而让自己乱了阵脚 ， 从而判断失误 ， 做出错误的决定 ， 让事情变得越来越糟 。
做一个能扛事儿的人 ， 还需要有逆风而上的勇气与坚韧 。
那些难走的路 ， 都是向上的路 。 做一个越来越有韧性的人 ， 记住好事多磨 。
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02
能翻篇的能力
一直活在过去的事情里 ， 只会使我们步履沉重 ， 无法迎接更好的未来 。
人到了一定年龄 ， 面对过往的遗憾和伤害 ， 不必再后悔 ， 要逐渐学会释怀和翻篇 。
陈年的旧账 ， 反复去翻 ， 不过是越陷越深 。
那些让我们遗憾的人、使我们难堪的事 ， 就让它们留在身后的门里 。
我们只需卸下沉重的包袱 ， 关上身后的门 ， 继续往前走 。
没有不可治愈的伤痛 ， 没有不能结束的沉沦 ， 所有失去的 ， 会以另一种方式归来 。
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03
静下来的能力
看过一句话：“有很多时刻 ， 你惊心动魄 ， 而世界一无所知；你翻山越岭 ， 而大地寂静无声 。 ”
人越成熟 ， 就越不愿再计较琐事 ， 只想以一颗平常心 ， 静看花开花落 。
那些没有意义的饭局 ， 能拒则拒；没有必要的社交 ， 当断则断 。
圈子看似越来越小 ， 但留下的都是最珍贵的人；日子看似越来越平淡 ， 内心却会丰盈起来 。
当你学会和自己相处 ， 独处时的宁静就不会再让你感到寂寞 ， 反而会给你带来源源不断的能量 ， 帮你走向更深层次的自由 。
人到了一定年龄 ， 见识了世界的喧嚣后 ， 更应该静下心来 ， 远离纷扰 ， 清空内心的垃圾 。
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04
向内看的能力
人到了一定年龄 ， 要把更多的目光放在自己身上 。
只有向内看 ， 认清了自己 ， 才能将过往经历转化成阅历 。
时常审视自己 ， 才能从失败中悟出成功的法门 ， 把不足转化为优势 。
认清实力 ， 凡事尽力而为 ， 更要量力而行 ， 方能行稳致远 。
认清底线 ， 有所为有所不为 ， 就是守住自己安身立命的根本 。
认清内心 ， 保持专注 ， 努力过好自己的生活 ， 就是最大的幸福 。
看清别人是智慧 ， 认清自己才是真正的高明 。
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摄影丨西山守望
来源丨新华社 ， 文章有删改
监制丨欧灿 张晓辉
编审丨刘建伟 严珊 周舟
责编丨闫培
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