据说这说法源自英国 ， 又称“床的阴暗面” 。在中国一般就把“起床后生气”简称为“起床气”了 。通常用来形容（主要是女性）在起床之后的坏脾气 。英国睡眠委员会的一项调查显示 ， 女性比男性更容易有“起床气” ， 甚至大部分女性睡醒后都会发牢骚 ， 生闷气 。甚至对别人大发脾气 ， 常伴有面色苍白 ， 四肢无力 ， 眩晕等低血压症状 ， 在现实中和ACG作品中都很常见 。
【起床气是什么梗】还有一部分起床气是因为不是自然醒而是被别人叫醒的结果 ， 因为睡眠质量不好 ， 压力过大更容易引发心情烦躁 ， 从而导致起床气 。
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