本文转自：新华社
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破除纠结 ， 找到方向 。
气还是不气？不气
有句话说：坏脾气是一把双刃剑 ， 刺伤别人的同时 ， 也伤了自己 。
人与人之间总会有磕碰 ， 有时一句话、一个眼神都可能引发激烈的情绪 。
但发脾气解决不了问题 ， 只会让事态不断恶化 ， 把自己拖进泥淖 。
有位心理学家曾做过调查 ， 得出这样一个结论：
一个人如果长期处于坏情绪当中 ， 则会导致家庭失败、事业糟糕 ， 或者把好事弄得一塌糊涂 。
有人说 ， 生活的刁难 ， 并不是要你变得气急败坏 ， 而是要你变得更加从容 。
当你遇到冲突 ， 处在生气边缘时 ， 请克制你的脾气 。
控制住了情绪 ， 你才能做人生的掌控者 。
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做还是不做？做
看过这样一个小故事 。
有位作家去一所大学开讲座 ， 提问环节一位观众问：
“我也想成为一名像您一样的作家 ， 但总担心以后无法在写作和谋生之间达到平衡 ， 对此 ， 您有什么好的建议吗？”
作家笑了笑 ， 回答说：“今天回到宿舍 ， 打开电脑 ， 双击一个叫文档的东西 ， 敲下第一个字 ， 你就已经是小说家了 。 ”
人生最无用的 ， 便是只懂得在心里谋局布阵 ， 生活中却瞻前顾后 。
有人说：“不要做思想的巨人 ， 行动的矮子 。 ”
打败自己的 ， 永远是那句“再想想”；战胜痛苦的 ， 永远是行动力 。
纠结要不要做时 ， 请勇敢地迈出第一步 。
【本文转自：新华社破除纠结 夜读 | 当心有纠结的时候，不妨看看这三条建议】如果你想要做出改变 ， 就从第一步开始 。 任何一种小的行动都可以 ， 当你步履不停地走在路上 ， 你想要的才会奔你而来 。
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读还是不读？读
有人说：“我读书越多 ， 书籍就使我和世界越接近 ， 也让我的人生越加光明和有意义 。 ”
有人说 ， 读书是对自己最好的投资 ， 它能帮你驱赶迷茫 ， 也能助你对抗平庸 。
读书到底是为了什么？如果我们排除做学问很实际的目的 ， 读书就是在吸收营养 ， 把自己丰富起来 。 读书最愉快的时候 ， 就是你突然发现 ， “我也有这个思想” 。 然后会感慨 ， 读书已不再是为了读书 ， 而是在读书的过程中 ， 发现自己 ， 与自己对话 。
当你感到无所事事时 ， 别再纠结 ， 抽一本好书读起来吧 。
在书香文墨中 ， 汲取前人的智慧 ， 润泽生活的枯燥 ， 点亮自己的人生 。
人就是这样的 ， 想来想去 ， 犹豫来犹豫去 ， 觉得自己没有准备好 ， 勇气没攒够 。
其实只要迈出了那一步 ， 就会发现所有的一切早就准备好了 。 当你选择好了道路 ， 就要义无反顾地走下去 。
正如那句诗所说：“既然选择了远方 ， 便只顾风雨兼程 。 ”
希望这三条建议 ， 帮你破除纠结 ， 找到方向 。
点亮“在看” ， 与朋友们共勉！
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主播|李林欣
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