人到中年，别为了不值得的人和事去生气，不值当
每个人都会生气 ， 都有觉得被他人冒犯的时候 ， 和他人大吵特吵 ， 或者他人对抗 ， 会和他人争执 ， 表达不满的情绪 。
人到中年 ， 越来越发现 ， 生气只是一种表达方式而已 。
当自己的委屈和意见被他人忽视后 ， 把它当做是一个工具而已 。
陈丹青曾经说过：“我几乎从来不生气 ， 因为我认为没必要 ， 有问题就去解决 ， 不要让别人的错误影响自己 。 但我不生气 ， 不代表我没脾气 。 我不计较 ， 不代表我脾气好 。 ”
确实是的 。
青春年少时 ， 血气方刚 ， 遇到不公平的事情 ， 每个人都有脾气 。
然而到了中年 ， 越来越发现 ， 我们不要轻易去生气 ， 更不要为了不值得的人和事情生气 。 因为真的没必要 。
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一、气大伤身
人到中年 ， 我们发现 ， 面临着上有老下有小的局面 ， 自己是一个家庭的顶梁柱 ，， 生活容不得我们有任何的闪失 。
我们需要学会爱惜自己 ， 自己保护自己 。
这也就是意味着 ， 我们遇到不顺心的事情 ， 不要轻易生气 。 有意识地引导、疏导和控制自己的脾气 ， 让自己情绪不要大起大落 ， 大悲大喜 ， 时刻保持平和的情绪和心态 。
只要生一次气 ， 发一次脾气 ， 就会伤害自己身体一次 。 因为生气伤害的是我们的心脏 。
如果你一直生气 ， 一直发脾气 ， 你的心脏可能无法撑你度过余生 。
要知道 ， 生气 ， 实际上是拿别人的错误在惩罚自己 。
正所谓 ， 气大伤身 。
生活本就艰难 ， 人活着也不容易 ， 为何不放过自己 ， 对自己好一点 ， 反而要拿别人的错误来折磨自己呢？
所以说 ， 不要生气 。
人到中年 ， 别为了不值得的人和事去生气
当你很想生气时 ， 可以选择离开让你生气的环境 ， 换个环境 ， 做个深呼吸 ， 让自己冷静下来 ， 这样脾气也就去无影踪 。
虽然很多时候 ， 想要做到真正不生气 ， 是很难的 。 但人生 ， 本就是一个不断修炼自己的过程 。
即使是不长生气的人 ， 表面上和和气气 ， 遇到事情 ， 也会内心如翻江过海一般 。
同时 ， 我们要记住 ， 不生气 ， 不代表不会生气 。 而是我们可以选择不生气 。
有时候 ， 生气 ， 是一种处理事情的手段 。
我们用生气告诉他人 ， 那是我们对待事情的态度和看法 。
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二、生气不如争口气
生活中 ， 我们总是会遇见很多莫名其妙的人和事 ， 会因此而生气 。
其实 ， 事后想想 ， 真的没有必要 。
人的一辈子很短 ， 已到中年 ， 实属不易 。 没必要为了别人的错误 ， 消耗自己宝贵的时间和情绪价值 。
生气不如争口气 ， 将愤怒化为动力 ， 奋力成长 。
人到中年 ， 别为了不值得的人和事去生气
当你强大的时候 ， 比他们差距大的时候 ， 他们反而会尊重你 。
人很势力 ， 也都是慕强的心理 。
这时候 ， 如果因为彼此意见不同 ， 别人再和你争吵前 ， 也会掂量掂量 。
当你弱小时 ， 你就会发现坏人很多 ， 什么人都想踩你一脚 。
那些坏人会觉得欺负你、伤害你 ， 根本不需要什么成本 ， 也很容易做到 ， 所以就会肆无忌惮地欺负你 ， 变本加厉地侮辱你 。
这时候 ， 与其和别人去争论 ， 与其生气 ， 不如化愤怒为动力 ， 不如自己偷偷地努力 。
努力加油离开糟糕的环境 ， 让自己变得更优秀 ， 去更好的地方 ， 终有一天 ， 让他人高攀不起 ， 成为他们心里既讨厌又不得羡慕的那种人 。
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