成都中医哮喘病医院|老年慢性支气管炎的四种排痰法，你get到了吗？
咚咚咚~~夏天快要接近尾声啦 ， 秋天快来了 ， 令慢性支气管炎加重的冬天还会远吗？
健康人只要穿得暖和一点 ， 可能很快就适应了寒冷的气候 ， 但对于患有慢性支气管炎的老年人来说 ， 冬天的日子就不如春夏天好过了 。
由于呼吸道受到外界冷空气刺激 ， 慢性支气管炎患者常常咳嗽不断 ， 有些老年慢性支气管炎患者由于黏痰粘在气管壁上堵塞气道 ， 感到憋气胸闷 ， 非常痛苦 。
这里介绍四种简易的排痰方法 ， 也许能帮助您排除痰液 ， 通畅气道 ， 免受憋气之苦 。
蒸汽吸入法取一大水杯 ， 倒入开水 ， 然后将口鼻对着杯口 ， 用力吸入热蒸气 ， 让温暖湿润的蒸气润滑稀释附着在气管壁上的黏痰 。
中间可换2-3次热水 ， 以保证蒸气量 ， 这样吸入一会儿黏痰就较容易咳出了 。
运动法
有些老年慢性支气管炎患者不喜欢运动 ， 觉得一运动非喘即咳 。
其实适当地做些运动 ， 能促进全身液和体液的循环运动中不断变换的体位 ， 都有利于气管、肺部的废物排出 。
所以根据每个人的情况 ， 坚持做些室外或室内活动对“老慢支”朋友是有好处的 。
叩背法对因各种原因不能行走运动者 ， 可自己手握空拳捶打前胸等身体部位 ， 家属则可帮助拍叩后背等本人够不到的地方 。
拍打捶叩造成了肺部和气管的震动 ， 促使黏痰与气管壁脱离 ， 然后排出体外 。
手抠法有些年大体弱的严重慢性支气管炎患者发生大量块状痰阻时 ， 一时无法自行咳出 ， 因此产生严重憋气现象 。
【成都中医哮喘病医院|老年慢性支气管炎的四种排痰法，你get到了吗？】这时家属可用汤匙把或筷子之类的物件 ， 压住患者舌头 ， 将手指直接伸入患者喉部将阻塞的痰块抠出 ， 以应急救 。
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