想要减肥 ， 但是有很想吃东西 ， 管不住嘴 。但是 ， 你想减肥 ， 管住嘴很重要 ， 运动也很重要 ， 接下来我们一起来看看来月经减肥会闭经吗？其实好身材并不难 。
一：来月经减肥会闭经吗
现在有很多的女生比较爱美 ， 都想要拥有苗条的身材 ， 但是随着年龄的增长 ， 女性的身材是比较容易发胖的 。因为女生的新陈代谢会随着年龄的增长慢慢的下降 ， 女生的新陈代谢本来就比男生的要低一些 。然后再生完孩子之后 ， 女生的身材也是会走样的 ， 生完孩子之后也是容易发胖的 。
即便是有一些女生是没有生孩子的 ， 但是在青春期的时候也比较容易发胖 。不管在任何阶段 ， 女人都是比较爱美的 ， 是会想尽各种办法来减肥的 。但是有很多人都使用了一些不正确的减肥方法 ， 有一些女生说来月经的时候减肥会闭经吗？其实来月经的时候是不能过度的运动的 ， 这样会刺激到女性的子宫 。
还是要建议大家不要在月经的时候做太过于剧烈的运动 ， 也不要在来月经的时候过多的节食将是会导致闭经的 。其实导致必经的原因有很多 ， 接下来就和大家分析一下闭经的原因 。
二:女生闭经的原因
第一:过度节食
一些女性为了追求更好的身材 ， 于是就过度的节食 ， 如果过度的结石的话 ， 也是会导致女生必经的 。为我们的身体每天都要大量的营养 ， 如果营养不良的话就会出现贫血的情况 。长期这样下去就会造成激素水平的紊乱情况 ， 所以 ， 女生减肥一定要掌握正确的方法 ， 不然对于月经会有一定程度的影响 。
盲目的减肥对于月经还是有影响的 ， 特别是在月经期间进行剧烈的运动 ， 或者是过度的节食 ， 是会影响到月经的 ， 严重的会有闭经的情况 。所以有一些女生问的在月经期间减肥会闭经吗？其实严重的是会导致闭经的情况 。
第二:长期处于压力之中
我们都说一个女生 ， 如果能够放松心态去生活 ， 那么她整个人的状态都是会很好的 ， 也会显得很年轻 。但如果一个女生长期处于压力之中 ， 她的下垂体功能就会受到影响 ， 影响到卵巢功能的正常分泌 ， 同时也会影响到女性的气血 ， 还会出现闭经的情况 。所以建议女生一定要学会放松自己的心情 ， 不要让自己长期处于压力之中 。
第三:子宫疾病
有一些子宫方面的疾病会引起闭经 。有些朋友子宫卵巢方面有疾病 ， 是会导致闭经的 。有一种疾病叫做多囊卵巢综合征 ， 大家都应该听说过 ， 这是会导致月经非常紊乱 ， 甚至是闭经的 。当然 ， 有一些女生由于做过一些手术 ， 导致子宫内的盆腔黏连在一起了 ， 也是会有闭经这种情况的出现 。
【来月经减肥会闭经吗 告诉你出现这种问题的真正原因】不管怎么样 ， 只要是闭经了 ， 就一定要及时的就医 ， 不要错过了好的治疗时期 ， 导致疾病很严重 。当然 ， 也要有正确的运动方式 ， 生理期第一、第二天的时候一定要好好的休息 ， 不然是会对身体有很大的影响的 。同时 ， 生理期运动剧烈会刺激子宫 ， 建议大家休息为主 。
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