穿鞋垫就像和人相处一样 ， 真正接触了才知道到底好不好 。优良材质的鞋垫 ， 会给一双鞋子增加好多分 ， 即便是一双廉价鞋 。但是廉价鞋还是尽量少穿 ， 对下肢关节有很大损害 。
很多人逛淘宝看到品牌旗舰店里面的鞋子都有剁手的决心 ， 但没有行动的资本 。由于资金有限 ， 很多人都会选择买那种低廉的鞋子 ， 它们共同的特点就是质量差 ， 穿着不舒服 。质量差的话 ， 一般人能力有限 ， 除了鞋胶能暂时补救一下 ， 也就只能丢弃了 。
不过对于鞋子穿着不舒服这一方面 ， 比如鞋底很硬 ， 那就有必要细心挑选一双材质好的软底鞋垫了 。即便是一双非常好的鞋垫 ， 也还是在我们的资金承受范围内的 。重要的是 ， 这样穿廉价的鞋子也会觉得舒服了 。
而如果想要穿着不是品牌的运动鞋跑步 ， 可以买一双弹性强的鞋垫 ， 不仅舒适 ， 运动时 ， 脚底的弹性对地面有了缓冲 ， 减轻了膝盖受损的程度 。但是跑步的话 ， 真的有必要买一双品牌运动鞋了 ， 因为这种品牌在选择鞋子的材质上面有考虑对人体关节的维护 。
当然 ， 每个人都追求高质量的东西 ， 所以要尽快改善当前的经济问题才是关键 。不管怎样 ， 相对来说 ， 廉价鞋对下肢的关节肌肉还是有损害的 ， 搞不好以后会花更多钱去修复我们的身体 。
【鞋垫材质不好 足以毁了一双脚】与其买那种两天就坏了的廉价鞋 ， 不如狠心买一双性价比好的品牌鞋 。品牌鞋在外观设计方面就博很多人眼球 ， 不会让你买了之后就后悔想换掉 ， 而且穿的时间久 ， 也就不需要花心思再挑其他鞋子 ， 更不用再白白浪费自己的银子了 。
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