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【护理 针对上班族女性的肌肤护理方法】上班族女性的皮肤由于长期受到工作压力和其他外界刺激 ， 始终处于紧张状态 。 在这里 ， 我们就将介绍如何使处于疲劳状态的皮肤得到缓解 ， 保持皮肤的光彩 。 利用清晨护理使肌肤和整个身体彻底苏醒 ， 在忙碌的清晨 ， 肌肤护理也容易敷行了事 。 但是 ， 如果在清晨认真进行护理的话 ， 皮肤不但会易于上妆 ， 而且一整天的皮肤状态也会特别好 。 为了在长期的工作压力和其他外界刺激下保持皮肤的健康状态 ， 清晨的护理工作是十分重要的 。 由于睡眠不足以及其他原因积聚的疲劳 ， 长期得不到缓解就会导致肤色暗哑和眼部浮肿等皮肤问题 。 下面我们就将学习一些应对这样问题的应急性小窍门 。 如果皮肤能够一整天都处于健康光彩的状态 ， 那么相应地也会使我们的心情愉快 ， 工作热情高涨 。
起床：皮肤系统的循环在睡眠过程中进行 。 虽说睡眠不足是美容的大敌 ， 但是睡眠质量也是左右皮肤状态的关键因素 。 为了获得更好的美容效果 ， 要首先保证怀着愉快的心情进行充足、踏实的睡眠 。 肌肤护理：首先进行一分钟左右的皮肤状况检查 。 然后按照洁面一化妆水一美容液的顺序进行日常的护理 。 在检查过程中发现的问题 ， 如果时间允许的话 ， 可使用美容液进行湿敷 。 不吃早餐对身体不好 。 尤其对于上班族的女性而言 ， 早餐更是不容忽视的 。 能够慢慢进食是最理想的 ， 但是如果时间不允许的话 。 则推荐上班族的女性选择一些食用方便且营养均衡的套餐食品或乳制品（包括酸奶、奶酪、牛奶等) ， 化妆：化妆的同时要注意观察皮肤的状态 。 即使使用美容液进行了湿敷 ， 但皮肤问题还是很明显或影响上妆效果时 ， 注意不要为了掩盖问题而涂抹过于厚重的粉底 。
怎么办 ， 应对紧急情况的应急护理 。 遇到加班或者参加酒会以及睡眠不足的清晨 ， 面对镜子 ， 在哀叹“这个样子可怎么上班啊”之前让我们采取一些立竿见影的应急性补救措施吧 。 皮肤干燥粗糙可以用化妆水：和美容液进行湿敷 ， 清晨起床后 ， 如果皮肤处于干燥粗糙的状态 ， 在进行日常护理后 ， 可以使用化妆水或美容液为皮肤作进一步的补水 。
取两片蘸满化妆水的化妆棉 ， 在其中一片上滴2～3滴美容液 ， 利用蘸有美容液的化妆棉将另一片浸湿 ， 只需将湿润的化妆棉在千燥部位做3分钟左右的湿敷就可以使水分和保湿成分迅速进入皮肤 。 根据干燥情况的不同 ， 只用化妆水或美容液进行湿敷也可以 。
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