——吃年糕：
杭州人冬至吃年糕 ， 吃年糕从明末清初直到现在杭州人在冬至都喜吃年糕 。在每逢冬至做三餐不同风味的年糕 ， 冬至吃年糕 ， 年年长高 ， 图个吉利 。
——吃冬至团：
在南方一些地区 ， 则比较盛行吃冬至团（冬至丸） ， 取其团圆的意思 。每逢冬至清晨 ， 各家各户磨糯米粉 ， 并用糖、肉、莱、果、萝卜丝等做馅 ， 包成冬至团 ， 不但自家人吃 ， 也会赠送亲友以表祝福之意 。实际上 ， 冬至吃汤圆 ， 是我国的传统习俗 ， 在江南更是普遍 ， 民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法 。
——吃饺子：
在我国北方许多地区 ， 每年冬至日 ， 有吃饺子的习俗 。相传医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓 ， 便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮 ， 包成像耳朵的样子 ， 做成一种叫“驱寒娇耳汤”的药物 ， 施舍给百姓吃 。后来 ， 每逢冬至 ， 人们便模仿做着吃 ， 形成了习俗 。
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