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唐若心学笔记|如何提升情商：学会拒绝别人是一门技术活，四种方法教你勇敢说不( 二 )


举个例子 ， 如果公司有个聚会 ， 我们可以表示赞同 ， 从大局观角度去认识到聚会给他人带来的价值 ， 同意公司的活动 。
其次 ， 另一方面 ， 你可以提出自己的难处 ， 比如有家人需要照顾或者自己有一个重要的学习需要进行 ， 从而让他人看到你的得体和大方 。
真正的拒绝别人不是生搬硬套 ， 而是站在更高的角度去审视 ， 找到彼此双赢的方式去拒绝 ， 反而会让对方对你肃然起敬 。
03引导对方自我否定拒绝法
如果认为对方的要求不合理 ， 又不便直接向对方提出来 ， 不妨动一动脑子 ， 运用灵活的思维 ， 引导对方自己否定自己 。
运用这种诱使对方自我否定的拒绝方法时 ， 必须反应灵敏、机智 。 如果自己出了差错 ， 就有可能将主动权交到对方手中 。
引导对方自我否定拒绝法 ， 往往来自对对方逻辑的洞察 ， 更来自我们看到对方的伎俩 ， 如果我们无法识别对方的伎俩 ， 那么就有可能我们被对方控制 。
每个人都需要明白 ， 拒绝别人是一种智慧 ， 尤其是面对他人不合理的请求 ， 我们更需要拒绝 ， 无论他是我们的亲人还是朋友 ， 你只有维护自己的利益和价值 ， 对方才会真正发自内心的尊重你 。
04给对方提出合理建议拒绝法
在他人提出请求时 ， 你也许是有口难言 ， 也许是爱莫能助 ， 或者因为对方 的要求不合理 ， 或者因为对方求办的事情不可行 ， 从原则上、逻辑上讲都是应 该直截了当地加以拒绝的 。
但在社交过程中 ， 这个“不”字又不是那么容易说 出口的 。 拒绝会让他人失望 ， 不拒绝又使你自己难为情 。
两者权衡后 ， 只能釆用合适的拒绝方式将后果的严重性降到最低 ， 这样既坚持了原则 ， 又能让对方明白 你的苦衷 ， 也算得上是“一举两得” 。
在阐述自己无法帮助对方的苦衷时 ， 不失时机地给对方提出一些合理的建议 ， 帮助对方想其他的点子 ， 指明方向 ， 使对方感到你在间接地帮助他 ， 这样就弥补了他因被拒而遭受的不快 。
古谚有云：“当断不断 ， 必受其乱 。 ”该拒绝时还得拒绝 ， 只是拒绝时的语言表达要尽量委婉 ， 尽量准确 ， 做到不伤人自尊 。 这样的表达方式才能让人乐于接受 ， 这样的说话方式才能让人心平气和 ， 这样的人才能受到别人的欢迎 。
【唐若心学笔记|如何提升情商：学会拒绝别人是一门技术活，四种方法教你勇敢说不】今日话题：在人际关系中 ， 你懂得拒绝别人吗 ，欢迎探讨与交流 。

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