39肿瘤|30岁女子突发脑梗离世，医生：经常做2事，铁打的血管也扛不住！
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在当前社会 ， 脑梗还属于一种可怕的心脑血管疾病 ， 它的死亡率还是比较高的 。 只不过在很多人看来 ， 脑梗是中老年人“专属” 。
事实上 ， 脑梗向年轻群体扩散的迹象十分明显 ， 很多年轻人也被脑梗“找上门” ， 这让人感觉十分忧心 。
一旦被脑梗“找上门” ， 就会危及到生命健康 ， 甚至造成无法逆转的伤害 ， 但脑梗也不是不可预防 。
在日常生活中 ， 养成良好的生活习惯 ， 或能减少脑梗发生的几率 。
案例分析
30岁的张丽是一家互联网公司的经理 ， 她每天的工作量并不大 ， 只是需要坐在办公桌上编辑文章和带新人 。
亲戚朋友们都觉得张丽的工作好 ， 不用经历风吹日晒就将钱赚到手了 ， 张丽也很满足于安稳的生活 。
本来日子平静又美好 ， 但是在一个月前 ， 张丽感觉到身体不适 ， 经常会感觉到视线模糊 ， 有时候还会头疼 。
张丽并没有将这些症状放在心上 ， 她以为是长期面对着电脑 ， 是自己的工作性质所致 ， 自己休息一段时间就好了 。
为此张丽还把从前累积的休息都休了 ， 张丽通过休息确实感觉到了神清气爽 ， 打算提前回到工作岗位 。
正当张丽打算结束假期的时候 ， 突然感觉到头疼难忍 ， 最终昏厥 。 张丽的丈夫下班回家看见了晕倒的妻子 ， 将她送往医院 。
医生表示张丽是突发性脑梗 ， 虽然全力抢救 ， 但也未能挽回这条年轻的生命 。
面对这种突发情况 ， 医生十分疑惑 ， 张丽年纪轻轻怎么会被脑梗找上门？
通过和张丽丈夫的交谈 ， 医生恍然大悟 ， 原来是因为经常做这2件事 。
医生直言：这2件事经常做 ， 铁打的血管也扛不住
1、经常吵架
事实是这样的 ， 张丽和自己的老公是相亲认识的 ， 两个人恋爱的时间并不长 ， 就急促的步入婚姻的殿堂 。
结了婚之后 ， 张丽才发现两个人性格不合 ， 两个人经常发生吵架 ， 张丽是一个急脾气人 ， 经常处于情绪波动较大 。
长时间的情绪波动大 ， 会引起人体血管收缩异常 ， 从而引起血压升高 ， 血流速度处于不正常状态 ， 大大的增加了脑梗发生的几率 。
2、经常熬夜
除此之外 ， 张丽还是一个标准的夜猫子 ， 每天熬夜到一两点看剧和追剧 ， 她觉得这可能是她人生中最快乐的时光了 。
事实上熬夜追剧会对血管的健康产生一定的影响 ， 人们可能会受到剧中画面的刺激 ， 从而使大脑处于兴奋状态 ， 无法正常休息 。
长期的熬夜 ， 会使血液变得粘稠 ， 不利于血液循环 ， 这种情况下很容易产生血栓 ， 也就增加了脑梗的几率 。
日常多做2件事 ， 或有利于维护血管健康 ， 预防脑梗上门
1、补充营养元素
【39肿瘤|30岁女子突发脑梗离世，医生：经常做2事，铁打的血管也扛不住！】
2、良好的生活习惯
随着社会的发展 ， 人们的养生意识确实不断提升 ， 但大多数都是在饮食方面 ， 其实良好的生活习惯也是很重要的 。
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