头发对于我们每一个人来说都有着非常重要的意义 ， 现在是一个看脸的社会 ， 一个人的发型也能体现出自己的颜值和魅力 。
【因为36岁吉林女子，坚持用盐水洗头，三个月后，发生了这几个变化】大多数女性都想拥有一头乌黑亮丽的头发 ， 但是因为压力大以及不健康的饮食和生活方式 ， 导致女性的发质变得越来越差 ， 出现了脱发 ， 干枯 ， 分叉的现象 。
头发出现这些问题让女性感到非常苦恼 ， 甚至有一些女性会花大量的金钱购买昂贵的洗发用品 ， 即使这样 ， 头发的问题也依然没有得到改善 。
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来自吉林的陈女士 ， 今年36岁 ， 在一家五百强的公司上班 ， 因为陈女士形象好 ， 学习能力强 ， 所以工作不到两年就提拔为了部门主管 。
陈女士非常注重自己的外在形象 ， 每天都要洗头 ， 但是前段时间陈女士发现头上长满了头皮屑 ， 其实刚洗完头 ， 发根上也残留很多头皮屑 。
头发的问题让陈女士非常糟心 ， 以为是洗发水的问题 ， 于是就重新购买了新的洗发水 ， 使用了新的洗发水 ， 头皮屑依然没有得到改善 。
而且陈女士的头发变得干枯毛躁 ， 这也让他内心烦躁不已 ， 就连上班也无精打采 ， 同事看到陈女士的状态 ， 所以问他发生了什么事 ， 陈女士将自己的烦心事告诉了同事 。
同事听后告诉陈女士可以试试用盐水洗头 ， 能够起到很好的改善效果 。 从这之后陈女士每次洗头时都会往水里加一点盐 。
坚持用盐水洗头 ， 三个月之后 ， 陈女士的发质确实发生了明显的改变 ， 具体有哪些变化呢？下面我们一起来看一下 。
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皮屑减少
出现头皮屑是非常让人讨厌的 ， 头皮屑太多会掉在衣服上 ， 尤其是黑色的衣服 ， 看上去会非常显眼 ， 而且也非常尴尬 。
陈女士坚持用盐水洗头后发现头皮屑减少了 ， 这是因为盐水有杀菌的效果 ， 能够抑制头皮屑的生成 ， 所以头皮屑得到很大改善 。
脱发得到缓解
生活中很多人存在脱发的问题 ， 只是有些人脱发的情况比较轻 ， 有些人脱发的情况比较严重 。 导致脱发的原因有很多 ， 常见的是因为不良的生活习惯引起的 。
陈女士之前也有脱发的问题 ， 自从使用盐水洗头之后发现脱发得到了缓解 ， 这是因为盐水中的有益成分 ， 对毛囊有保护作用 ， 避免毛囊受损 。
头发出油量减少
很多女性头发出油之后会不停更换洗发用品 ， 甚至会购买一些价格昂贵的洗发水 ， 如果头发出油的情况没有得到改善 ， 可以尝试一下用盐水洗头 。
陈女士自从坚持用盐水洗头之后 ， 发现头发出油量明显减少了 ， 这是因为盐水洗头可以起到杀菌消炎的作用 ， 还可以抑制头皮油脂的分泌 。
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用盐水洗头时 ， 需要注意什么？ 1、注意洗头的频率
虽然说食盐当中的营养物质对头皮有养护作用 ， 可以达到清洁发质的问题 ， 但是大家要注意洗头的频率 ， 不要长期用盐水洗头 ， 不然会破坏头皮中的酸碱平衡 ， 诱发毛囊炎 。
2、及时冲洗干净
用盐水洗头时 ， 要将头上的盐水冲洗干净 ， 不要让盐水存留在皮肤的表面 ， 不然会诱发皮肤的酸碱平衡 ， 损伤头皮 ， 导致头发干枯毛躁 。
3、注意揉搓
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