|一谈恋爱,我就忍不住“变坏”:是什么让男人越来越讨厌你?( 三 )
也许在某个瞬间你会觉得他好像没那么爱你 , 但是当你回想他近几个月的表现时 , 又会发现其实他在总体上对你还是照顾有加的 。
特别是已经分手的情侣们 , 在这个时刻 , 千万不要继续给对方压力 , 你可以传递出积极正面的态度 , 告诉对方 , 你已经可以完全接受分手的事实了 。
当你对他放松管制之后 , 他反而会感到惊喜 , 并且当他感受到你的改变之后 , 反而会去反思自己的错误 , 觉得自己确实应该更加关注你 。
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不要把爱情当做全部 , 学会肯定自己
为什么你总是在感情里患得患失呢?
因为你天真的以为 , 爱情是生活的全部 , 如果失去了爱情 , 自己就生活不下去了 。
但其实 , 真正的爱情 , 不是把对方当成全部的世界 , 而是能在感情里不断地提升自己 , 然后牵着对方的手 , 带他看遍整个世界的风景 。
所以说 , 谈恋爱并不需要你投入百分百的精力 , 你在身心疲惫的时候对方也会跟着应接不暇 。
想要在短时间内调整心态的方法就是多肯定自己的优点 , 多发现自己的优势 , 你可以试着做一个小练习:每天晚上在备忘录里面 , 写下一件今天做得好的事情 , 也许并不是什么大事 , 比如你今天帮邻居带了垃圾 , 今天的工作效率很高等等 。
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当你的优点积累得越多 , 就有越多的证据来反驳自我打压的声音 , 当你变得更加自信之后 , 自然会看到除了爱情之外的世界 , 创造出更多美好的感受 。
不过在刚开始进行的时候 , 你可能会质疑自己 , 也可能会经历跌宕起伏的心态 , 你可以找一位支持你的朋友 , 多和她说说心里话 , 也可以找一位专业的咨询师 , 给你源源不断的鼓励 。
当你成功之后 , 你就会发现 , 你配得上这个世界上所有的爱 。
最后我想告诉大家 , 不要因为自己受到了伤害 , 就觉得恋爱可以治愈你 , 实际上 , 一段亲密关系对于你来说 , 反而是更深的折磨 。
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只有先做一个情绪稳定、内心强大的人 , 再去谈恋爱 , 才会换来新的结局 。
这不仅仅是对自己负责 , 更是对你爱的人负责 , 好的爱情只是锦上添花 , 绝不是雪中送炭 。
Ps:来源于雨宸复合课:透视关系破裂的根源 , 挽救丢失的爱情(第四节):过度控制型分手的原生家庭关系 。
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心理测试:测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大 , 一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式?
是 5分
否 , 全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么?
客观原因 , 家里不同意 1分
【|一谈恋爱,我就忍不住“变坏”:是什么让男人越来越讨厌你?】异地恋 , 没有未来 2分
TA认为我脾气很差 , 我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头 , 一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好 , 总是抱怨 , 被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法 , 如果非要选一个你最认同的 , 你会选哪一个
一个人爱另一个人 , 就应该爱TA 的全部 , 无论优点还是缺点 , 否则就称不上是真爱 , 顶多是喜欢 2分
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