夜读 | 迷茫时，不妨去做这4件事
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名家画廊|张大千 ， 四川内江人 ， 中国泼墨画家 ， 书法家 ， 被西方艺坛赞为“东方之笔” 。
迷茫时 ， 不妨去做这4件事
只要怀有希望 ， 就会有触底反弹的机会 。
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人生就像海上的波浪 ， 起起落落 ， 有高光瞬间 ， 也有低谷时刻 。
只要怀有希望 ， 就会有触底反弹的机会 。
身处低谷迷茫时 ， 不妨做这4件事：静下心来读一本好书 ， 好好整理自己的房间 ， 和家人亲密相处一日 ， 发泄掉心里的坏情绪 。
迷茫时 ， 静下心来读一本好书 。
有位作家说：“读书不是为了拿文凭 ， 而是成为一个有温度、会思考的人 。 书虽然不能帮你解决所有问题 ， 却能给你一个更好更全面的看待问题的视角 。 ”
在岁月艰难时 ， 读书能给予人力量 。 用最低的成本 ， 去培养自己的眼界和格局 。
我们遇到困扰 ， 能够从书中获得开悟和引导 。 在书里见过天地众生 ， 能让自己不再囿于眼前 。
也许目前的生活暂时不尽如人意 ， 但那些文字、那些故事会告诉我们：
每种人生都有自己的苦处 ， 也有自己的趣处 。 再焦虑再难的人生 ， 终归是有希望的 ， 是值得努力的 ， 正是这些无形的事物 ， 让人能保持清澈的头脑 ， 看待自己的人生 ， 还能用更好的心态 ， 与这个世界交手 。
生活的一切不解与疑惑 ， 都能在书中找到答案 。
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名家画廊|张大千
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迷茫时 ， 好好整理自己的房间 ， 和家人亲密地相处一日 。
打扫屋子 ， 虽是一件生活的小事 ， 但却折射出对待生活的态度 。
有人这样比喻：“打扫是一件奇妙的小事 ， 它能锻炼人的耐性和心志 ， 培养我们的感恩之心 ， 是生活慢慢好转的微妙之法 。 整理房间 ， 实际上也是一个逐步整理自我的过程 。 收纳的是物品 ， 整理的是心情 。 ”
家就是内心居住的空间 ， 懂得及时清空心灵里的负面情绪 ， 才能享受人生的每一处风景 。
家是一生遮挡雪霜暴雨的地方 ， 又是一个人恋着菜蔬米面的地方 。
家是港湾 ， 是得到爱、分享爱和表达爱的地方 。
家人的欢声笑语 ， 藏着最暖人心的感动和幸福 。 如果生活中遇到烦心的事情 ， 别忘了自己仍有家人围坐、灯火可亲 。
平淡朴实的生活 ， 有消解颓废的“最强武器” 。
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名家画廊|张大千
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迷茫时 ， 要发泄掉心里的坏情绪 。
情绪就像洪水 ， 宜疏不宜堵 。
越是身在低谷迷茫时 ， 越要学会腾空自己 ， 放下负担 ， 早日拨开云雾 ， 见到阳光 。
有句话说得好：“心态始终保持平衡 ， 情绪始终保持稳定 ， 此亦长寿之道 。 ”
心态好了 ， 日子就越过越顺了 。
人生偶遇的失意并非没有希望 。 顺境固然可以助人更容易获得成功 ， 但逆境往往才能够激发出更好的自己 。
人在低谷时 ， 与其生气不如争气 ， 与其抱怨不如改变 ， 与其靠人不如靠己 。
当一个人独自扛过所有黑暗之后 ， 会发现曾经以为的苦难 ， 早已变得不值一提 。
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