柠檬情感课堂|你的婚姻不幸福，真的是另一半的问题吗？
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每个人都渴望拥有一段幸福的婚姻 ， 和心爱之人长久地走下去 ， 这是很美好的期待 。 但有一个现象 ， 不知道你发现没有？
很多人和另一半决定结婚时 ， 都抱着期待 ， 以为两个相爱的人能一直爱下去 ， 于是信心满满地操办着婚礼 ， 谋划着未来 ， 和另一半携手步入了婚姻；可是 ， 有很多类似的婚姻往往没几年就出了问题 ， 过得很不幸福 ， 甚至走到了破裂的边缘 。
这些不幸福的婚姻 ， 往往有各种各样的婚姻状态：频繁吵架、长期冷暴力、出轨、婚后失语症、丧偶式婚姻、分居、另一半铁了心要离婚……
从情感角度看 ， 尽管婚姻不幸福的原因千奇百态 ， 但面对这样的婚姻 ， 很多人内心都会不甘 ， 都会疑惑：为什么自己的婚姻过得不幸福？为什么曾经相爱的两人会走到了今天这一步？
关于这些问题 ， 很多人都有一个这样的认知：他们认为婚姻之所以不幸福是因为另一半不够好 。 这类人和另一半相处时 ， 往往一有问题就把责任归结到对方身上 ， 总是挑剔、抱怨、指责对方 ， 说他不够好、不够浪漫、格调低等等 ， 并在不知不觉中不断地强化这一点 。
在他们看来 ， 婚姻会不幸福 ， 完全是另一半的责任 ， 他们觉得另一半是一个糟糕透顶的人 ， 可事实果真如此吗？
有这类想法的人不妨现在回想一下：你们刚开始在一起的时候 ， 他是不是能吸引到你？你是不是觉得他有魅力？和他在一起你是不是很开心呢？……
【柠檬情感课堂|你的婚姻不幸福，真的是另一半的问题吗？】这些问题的答案 ， 大多数人的回答应该都是“是” ， 这个回答也就意味着 ， 当初的你是认同他的好的 ， 他确实是有优点的、也是值得你爱的 。 那么 ， 这样的一个人会完全变成一个糟糕透顶的渣男吗？答案是不会的 。
因此 ， 你的婚姻不幸福 ， 并不是因为另一半不够好 ， 这个责任不可能全是他的 。 那么 ， 婚姻不幸福 ， 到底是因为什么呢？
作为一名婚姻情感咨询师 ， 柠檬接手过很多婚姻破裂、感情破裂的案例 ， 我可以很负责任地说 ， 你的婚姻会不幸福往往因为你和另一半的情感模式出现了问题 ， 导致你们的感情流动不顺畅了 ， 甚至被冻结了 ， 于是婚姻就出问题了 。
从情感的专业角度来说 ， 婚姻的情感模式主要包括：相处模式、沟通模式和互动模式 ， 无论哪一个一个模式出了问题 ， 婚姻就有可能出问题 。 下面我就举三个例子来帮助你更好理解为什么我会说这三种情感模式出了问题 ， 情感、婚姻也就会出问题：
首先是相处模式 ， 比如 ， 你在感情里总是要求另一半 ， 让他迁就你、包容你；或许你也在感情里付出了很多 ， 但一旦你们产生了分歧 ， 你总是要求伴侣服从你 ， 你们之间就形成了“要求-服从”的相处模式 。
在这样的相处模式中 ， 你以自己的需求为中心 ， 另一半总是要压抑自己的感受来顺从你 ， 他的情感需求得不到满足 ， 内心就会疲惫 ， 于是逐渐减少对你的付出；当他长期为你付出但总是感受不到你的爱时 ， 他的内心就会不堪重负 ， 就会想要离开你 。 很明显 ， 在这段感情中 ， 是你们的相处模式的不正确导致了你们婚姻的不幸福 。
其次是沟通模式 ， 比如 ， 你在感情里总是命令、要求、指责另一半 ， 或是对他使用冷暴力 ， 没有建立有效的沟通 。 你们俩在这种指责、打压式的沟通模式之下 ， 另一半很难感受到你的爱 ， 自然就会疏远你 ， 如果不及时解决你们沟通模式上的问题 ， 你们感情就很容易变差 ， 慢慢地就会演变成婚姻不幸福 。
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