益药健康|女性患上盆腔炎，可能因为4个不良习惯，很多人没注意到
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【益药健康|女性患上盆腔炎，可能因为4个不良习惯，很多人没注意到】
盆腔炎是妇科的一种常见疾病 ， 当女性朋友有了性生活之后 ， 患上盆腔炎的几率也会大大增加 。 急性盆腔炎若没有得到彻底的治疗 ， 还有可能发展成慢性盆腔炎 ， 此时治疗难度就会加大 ， 因此女性朋友们一定要小心！
盆腔炎是怎么回事呢？
盆腔炎是指盆腔内部的器官发生炎症 ， 可局限于一个部位 ， 也可能几个部位同时发病 。 其中 ， 包括了子宫、输卵管、卵巢 ， 以及周围腹膜等 。
一般都是先出现急性盆腔炎 ， 患者会出现全身症状如发热 ， 局部症状包括了红、肿、热、痛和功能障碍 。 在进行化验检查时候 ， 会出现白细胞升高、C反应蛋白（CPR）升高、降钙素原（PCT）升高等情况 。 当急性盆腔炎得不到彻底治疗时 ， 会慢慢演变成慢性盆腔炎 。 慢性盆腔炎病程比较长 ， 部分患者会有神经衰弱的症状 。4个不良习惯会引起盆腔炎 ， 大家需警惕
1.月经期不注意卫生：有些朋友在经期不注意卫生 ， 也不勤换卫生巾 ， 就容易给细菌的滋生创造了良好的环境 。 一旦病菌侵入到阴道时 ， 上行蔓延就会引起盆腔炎 。
2.性生活过于繁琐：若房事不节也是盆腔炎的致病原因 ， 当性器官长时间处于兴奋时 ， 容易造成盆腔持续充血 ， 加上性生活过于繁琐 ， 久而久之就诱发慢性盆腔炎 。
3.久坐不动：很多上班族由于工作原因 ， 常常久坐不动 ， 其实危害是蛮大的 ， 还可能会导致盆腔炎 。 主要是因为久坐不动时 ， 女性盆腔静脉回流容易受到阻碍 ， 就会有淤血过多的情况 ， 这就导致了盆腔炎症的发生 。
4.经常穿紧身裤：有些女性朋友偏爱紧身裤 ， 殊不知 ， 这很容易刺激到外阴引起感染而导致盆腔炎 。
平时要怎么预防盆腔炎呢？
经期注意个人卫生
建议大家在经期一定要勤换卫生巾 ， 保持阴部清洁 。 此外 ， 也应该勤换洗内裤 ， 保持私密处的清洁、干燥 。
避免经期性生活
经期性生活的话 ， 对女生伤害很大 ， 很容易出现妇科疾病 ， 所以大家一定要避免这点 。
外阴每天清洗干净 ， 包括月经期
清洗外阴时候 ， 建议只用清水清洗干净即可 。 不过要注意的是 ， 提倡清洗外阴 ， 不包括内阴 ， 也不建议用沐浴露或是其他清洗剂 。
避免久坐不动
对于经常坐着上班的女性 ， 建议每小时起来活动一次 ， 下班后也要适当运动运动 ， 比如散散步、练练瑜伽等 。
若女性朋友们怀疑自己有盆腔炎的症状 ， 一定要及时到正规医院就医 ， 并接受系统的检查和治疗 。 千万不要以为只是小问题 ， 没什么大不了的 ， 实际上危险往往就是这样发生演变的 ， 所以一定要重视起来 。
参考文献：
[1
郭蓬春 张迎春. 盆腔炎发病的诱发因素[J
. 中国社区医师 2003(2):10-10.
[2
邹吴春 张优玉 刘俊等. 如何预防盆腔炎的发生呢[J
. 家有孕宝 2020年2卷21期 106-107页 2021.
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