让你永不发脾气的5个字！
人生在世 ， 难免遇到让自己愤怒、无奈的事 ，
但如果无法克制自己的脾气 ， 随意宣泄 ， 最后只会伤人伤己 。
【让你永不发脾气的5个字！】毕竟 ， 不是所有的情绪 ， 都可以对外发泄 ， 也不是所有人 ， 都该成为被发泄的对象 。
只有学会控制情绪 ， 在生活中才可以游刃有余 。
记住下面这5个字 ， 让自己的情绪稳定下来 。
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01
第一个字：忍
古人云：“能忍则少怒 ， 少怒则多智 。 ”
一个人开始成熟的标志 ， 就是能够忍住自己发脾气的冲动 。
很多事 ， 忍一忍就过去了 ， 静一静就平和了 ， 让一让就没事了 。
这并不是胆小懦弱的表现 ， 反而是大智大勇的修为 。
懂得忍让 ， 才说明拥有支配情绪的能力 。
还记得卧薪尝胆的故事吗？
若不是越王勾践懂得忍 ， 在被拘禁期间忍辱负重 ， 就不会有后来的复国雪耻 ，
但没人觉得勾践这样是懦弱无能、唯唯诺诺的表现 ， 相反 ， 一时的忍 ， 是为了能更好地达到自己的目的 。 也正因如此 ， 才造就了这千古佳话 。
老子在《道德经》中说：“夫唯不争 ， 故天下莫能与之争” 。
懂得忍让的人 ， 更懂得为人之道 ， 所以这样的人 ， 过得都不会太差 。
很多时候 ， 人生输就输在不忍不让之上 ， 看似吃亏 ， 实则在很多时候 ， 这是一种福德 。
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02
第二个字：静
蔡康永在《奇葩说》上说了这样一句话：“人生最重要的不是快乐 ， 是平静 。 ”
深以为然 。
静 ， 方能生智慧 。
古语讲：“每临大事有静气 ， 静而后能安 ， 安而后能虑 ， 虑而后能得” 。
真正内心强大的人 ， 一定有一颗平静的内心 。
唯有平静 ， 才能在面对误会、诽谤、打击时 ， 胸怀坦荡、一笑置之；面对蛮横、粗鲁、专制 ， 不卑不亢 ， 从容淡定 。
这更像是一种力量 ， 让人从压抑的情绪中得到尽情地释放 ， 让繁琐的事情从复杂中得以解决 ， 让浮躁的情绪从紧张中得以舒缓 。
正所谓平静之人 ， 自然宁静 。
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03
第三个字：淡
人生所有的恩恩怨怨 ， 不过是一口气而已 。 正因为不能看淡和看轻 ， 才会郁结于心 ， 久久无法释怀 。
经历的事情多了 ， 越发明白一个道理：人生在世 ， 简简单单才最好 ， 平平淡淡才是真 。
平淡 ， 方可造就人生的极致 。
白落梅曾经在《在最深的红尘里重逢》中写道：“情感是心中最深的结 ， 千缠百绕 ， 是否将爱恨尝遍 ， 才可以淡然那么一点点？”
要知道这人世间没有多少事是值得自己真正去在意的 ， 很多不快的情绪和放不下的事情 ， 不过是自己把它无限放大了而已 。
比如别人无意中的一句话 ， 被自己听者有意 ， 再加上反复琢磨 ， 理解偏了 ， 就可能变成了别人对自己的恶意；
再比如一件小事 ， 本来完全不重要 ， 但如果你反复放在心里纠结 ， 就会成为你郁闷的原由 。
看淡 ， 才能让一切成为过眼云烟 ， 放过别人 ， 更是放过自己 。
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04
第四个字：宽
很多时候 ， 道理是道理 ， 行动是行动 。
能为者 ， 必懂其理也 ， 而知其理者 ， 却未必能行之 。
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