晒后1-2周在护肤上 ， 应选择保湿性佳的凝露质地产品 ， 含有玻尿酸、尿囊素等吸水性佳的成分能为表皮增加含水度、减退热量 ， 使用含甘草、燕麦、芦荟等成分也能帮助镇定、修复发炎的肌肤组织 ， 加速晒后肌肤恢复如初 。
当肌肤开始“由红转黑” ， 这表示晒后急性反应渐渐消退 ， 黑色素也已经“开枝散叶” ， 皮肤趋向黑化阶段 。 继续按照上一步的方法护理 ， 同时加之以维生素C(或衍生物乙基维生素C)为主的美白精华液 ， 2-3倍量涂抹 ， 然后敷一片保湿面膜贴 ， 停留20分钟 ， 可帮助美白精华加倍渗透 ， 全力发挥还原黑色素的作用 。
借助医美治疗手段 ， 可以修复日晒后各个阶段的肌肤问题 。 当遇到并不严重的轻度晒后敏感 ， 想尽快恢复健康状态时 ， 可以借助舒敏之星 ， 它采用超强电离渗透 ， 能迅速为皮肤深层补水和所需脂质 ， 可以重建皮肤砖墙结构 ， 修复皮肤屏障功能 ， 并改善日光性皮炎等晒后损伤问题 。
至于长期日晒造成的皮肤肤色加深、色斑的问题 ， 除了使用美白祛斑类的产品以外 ， 还可以借助针对加速黑素颗粒分解的皮秒来治疗 ， 但它不能在暴晒后两周内进行 ， 以防出现过敏等问题 。 针对积年累月日晒造成的皮肤光老化问题 ， 医生认为 ， 坚持做好有效的防晒就是最好的预防和治疗 。 在防晒基础上 ， 可采用光子嫩肤、热玛吉、fotona4D等光电项目 ， 通过激发真皮胶原蛋白增生 ， 改善皮肤松弛、皱纹等皮肤光老化问题 。
在接受部分医美术后 ， 防晒又成为日常护肤的重中之重 。 比如用以改善色斑和肤色问题的皮秒激光类项目 ， 需要遵循医嘱涂防晒霜和做好硬防晒 ， 尽量不去海边等暴晒区域 ， 以免术后因阳光刺激造成反黑问题 ， 同时最好避开在紫外线最强烈的7、8月份进行皮秒类的治疗 。 还有一些会破皮治疗的 ， 比如针对痘坑的点阵激光等 ， 或者是加速皮肤更新的化学焕肤术等 ， 都因皮肤屏障或皮肤完整性处于短暂的受损状态 ， 对于日晒防护力有所下降 ， 也需要做好防晒工作 。
头皮、发丝 ，
也在承受“夏日之重”
作为最先直面阳光的部位 ， 头皮和发丝首当其冲 ， 而且往往是“秋后算账” ， 在夏季时分并无察觉 ， 直到秋衣上身 ， 不再需要应对皮肤晒伤时 ， 才会惊觉发量锐减并且干枯毛躁 ， 毫无生气 。
3个夏日隐形“头发杀手” ， 还得靠你击退：
1.漂染之后长时间暴晒
我们都知道 ， 漂染之后的发丝脆弱易断 ， 而紫外线对本就不堪一击的发丝更有杀伤力 ， 不但会削弱色彩 ， 更是会直接造成损伤 ， 所以有必要日晒的话一定要拿捏时间 ， 最好可以戴上宽帽或者打伞 。
另外 ， 未经烫染的深色头发也会在照射阳光后储存热量 ， 对头皮和发丝也都有过热的伤害 。
2.下水游泳前 ， 先把头发打湿
除了日晒之外 ， 夏日活动对头发来说也是危机四伏 。 头发就像一块海绵 ， 没有水分浸湿前呈干扁状 ， 遇水之后变得饱和 。 为了避免让含有大量盐分的海水 ， 或是泳池里充满消毒水的水分“充饱”发丝造成危害 ， 用更清洁的水来提前打湿头发 ， 就能较大程度避免伤害性物质渗透进发丝 。
3.游泳之后一定要深层清洁
海水中的盐分、泳池里的氯气都是容易附着在头皮、发丝表面的物质 ， 如果不及时的到位清洁 ， 不仅会让发丝暗淡无光 ， 更有可能造成头皮敏感 ， 导致脱发 。
对于漂染后的头发来说 ， 泳池里的杀菌剂也会对色彩有一定影响 ， 所以尽量不要长时间浸泡 ， 或者使用密闭性高一些的泳帽 。
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