镇静|夏季该如何为肌肤补水，防晒，美白
都说夏天是个喜忧参半的季节 ， 它不仅有喝不完的冰啤酒 ， 也有吃不完的小龙虾 ， 当然 ， 还有躲都躲不过的紫外线 。 炎炎夏日 ， 倘若不做好充足的防晒工作 ， 皮肤直接暴露在阳光下 ， 就很容易会被晒得黝黑黝黑 ， 虽然现在很多人都有出门涂防晒霜的习惯 ， 但是即使你准备充分 ， 也很难保证你能做到完全防晒 。 那么如何在夏日里做到真正美白肌肤防晒工作呢？
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做好防晒工作
【镇静|夏季该如何为肌肤补水，防晒，美白】出去户外的时候 ， 最好“全副武装” ， 穿好防晒衣 ， 戴好防晒帽 ， 撑防晒伞 ， 防晒袖套有时可以代替防晒衣 ， 如果觉得穿防晒衣太过闷热 ， 不舒服 ， 可以戴上防晒袖套 ， 有戴墨镜的习惯最好也戴上墨镜 。 因为物理防晒永远都是最有效的防晒方式 。
可以选择物理防晒霜 ， 现在市面上也有很多物理防晒霜 ， 它们的防晒效果都很好 ， 而且对皮肤造成的负担也比较少 。 如果不会选择适用于自己的物理防晒霜 ， 尽量选择一些含有二苯酮、水杨酸乙基乙酯等成分的化学防晒霜 。 肤色较白的人应该选择SPF相对较高的产品 ， 如果长时间暴露于阳光底下的人 ， 可选择SPF30的产品 。 防晒霜的涂抹量一定要足够 ， 一般脸部和颈部约需两个手指腹的量 。
做好晒后修复工作
皮肤被晒伤后需要做的第一件事情就是舒缓镇静皮肤 ， 可以用冷水吸收 ， 也让冰凉的双手给面部皮肤降温 ， 水不能太冰凉 ， 太冰凉的水会容易让皮肤紧急收缩产生痘痘和闭口 。 可以用补水喷雾舒缓面部皮肤的紧张 ， 湿敷也是不错的选择 ， 尤其是含有洋甘菊或芦荟成分的喷雾 ， 可以在补水镇静的同时舒缓皮肤问题 。
皮肤镇静下来后要马上洗脸 ， 因为皮肤经过一天的暴晒后 ， 皮肤表面的护肤品和防晒底妆产品已经失效了 ， 毛孔又因高温而张开 ， 皮肤表面的产品残留会伤害到皮肤 ， 所以要尽快清洁 。 皮肤清洗干净后要尽快使用补水面膜 ， 皮肤经过一天暴晒后是极度缺水的 ， 补水是非常重要的事情 ， 补水及时会减少阳光对皮肤的伤害 。
美白需坚持 ， 做好防晒工作和做好晒后修复工作 ， 就等同于完成了90%以上的美白工作 ， 这才是最有效 ， 最稳赚不赔的美白功课 ， 坚持用以上美白防晒攻略 ， 收获的可能还不止有美白的效果喔！
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