冬天时气温下降蚊子基本是看不到的 。 如此状态下整个冬天即不被蚊子咬也没有过敏 ， 为什么皮肤还会出现瘙痒症状?
SOR祛痘告诉你 ， 冬天皮肤干燥发痒 ， 很可能和你所处的地理气候、日常清洁饮食有关 。
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冬天气候干燥会使皮肤缺水干燥 。 皮肤屏障功能下降后 ， 皮肤容易出现脱屑、瘙痒、皱纹加重、皮肤敏感发红等症状 。
身体部位的突然瘙痒与气候有很大关系 ， 但也与平日的清洁和饮食有关 。
例如冬天还在用清爽的沐浴露 ， 冬天洗澡水温偏高 ， 但你不知道强碱性沐浴露会洗掉皮肤上有保护作用的油脂 ， 导致皮肤蓄水功能下降 ， 水分流失加重 ， 引起干燥瘙痒 。
所以冬天最好不要用沐浴露 ， 即使用也要用温和的弱酸性保湿沐浴露 ， 洗澡后尽快涂抹保湿身体乳 ， 保持皮肤湿润 。
冬天皮肤痒怎么办?可以通过饮食调理吗?可以的话吃什么好呢?
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对于皮肤干燥的人来说 ， 最重要最有效的是多喝开水 ， 一天8杯左右 ， 每天一定要喝 ， 这样人体才能补充足够的水分 ， 皮肤才不会那么干燥 。
多吃富含维生素C的蔬菜和水果 。 避免辛辣发品和易致敏物品 ， 如酒、辣椒、贝类 。 饮食中 ， 适度补充脂肪 。
【蔬菜冬季皮肤干痒是怎么回事，冬天该如何护肤？】多吃富含维生素A的蔬菜 ， 如胡萝卜、芥蓝等蔬菜 ， 在一定程度上缓解皮肤瘙痒 。
综上所述 ， 冬天 ， 人们应该学会从饮食中补充水分、维生素和亚油酸 ， 所以他们应该每天多吃苹果雪梨、香蕉、蜂蜜银耳和杏仁、核桃、花生、腰果等坚果食物 。
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