人与人之间的相处最基本的条件就是信任 ， 如果在相处过程中出现了信任危机该怎么解决呢？下面这篇文章教你如何正确有效的解决信任危机 。
如何正确有效的解决信任危机
1.调整人际交往的规则 ， 建立符合时代要求的人际信任 。树立平等互利的意识 ， 讲求权利与义务的对等 ， 在新的基础上 ， 增加人际信任的程度 。
2.约出来见一面吃个饭 ， 好好的谈一谈 ， 开诚布公的谈一次 ， 与其在哪里猜来猜去 ， 还不如开诚布公的来谈此话 ， 场景可以由双方决定 ， 方式也可以由双方决定 ， 不一定得吃饭 ， 重要的是谈话 ， 表明自己真正的态度 。
3.多站在对方的觉度考虑问题 。
4.学会友善交流 。人们习惯安于现状 ， 即使对生活不满也难于做出改变 ， 可以说习惯待在舒适区了 ， 这就是积习难改的原因 。尝试友善与他人交流 ， 人们愿意与你聊天 ， 说明他们在意你 。
5.学会独立 ， 勇敢的去面对那些你们自己制造出来的问题 ， 不要总是想着别人帮自己解决问题 ， 同时也需要让自己保持谦虚的学习态度 ， 那样你们才不会总是消耗别人的信任 。你们的能力远远超过你们目前的认知 ， 因而不要停止前进的步伐 ， 信任危机将会成为你们发展的转机 。
6.多沟通 ， 善于倾听 ， 这样舒缓了爱人的情绪 ， 又更多的明白了家庭出现不和谐的问 。
7.多练习开放式对话 ， 正视分歧 。人们容易陷入愤怒的陷阱或者隐忍不发 ， 毕竟大家不想让友谊小船说翻就翻 ， 但是与其心有不甘 ， 不如尝试开放式对话和辩论 ， 每个人都有自己的想法和处事原则 。
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9.放开心灵 ， 不要对谁都保持着一颗戒心 ， 既然是朋友 ， 就要接受朋友进入到自己的内心世界中来 ， 让朋友（这里的朋友 ， 指的是可以发展成为一生的朋友）真正的了解自己 ， 理解自己 ， 成为知心的好朋友 。
10.互相赞赏 ， 养成沟通习惯 ， 给彼此留出一定的空间 。
11.给他人一个展示自己的机会 。我们生活在一个快节奏时代 ， 每个人都希望人际关系简单高效 ， 但信任是需要花时间互相了解的 ， 给他人一些展示自己的机会 ， 你就会发现原来你们可以共舟共济 。
12.不光悦纳自身 ， 更要悦纳爱人 ， 悦纳孩子 。
13.每个人都有隐私 ， 如果好朋友有的事情不能告诉你 ， 也不要打破砂锅问到底 ， 好奇心也得有个限度 ， 也不要因此而去猜疑好友的用心 ， 如果知道了一些新的情况（跟双方都有关的） ， 朋友之间一定要互通消息 ， 不要私藏 ， 变现出自己的大度 。
14.扪心自问 ， 自己的反应是否脱离实际 。情绪的存在具有警示作用 ， 但人们鲁莽、愤怒、戒备他人时 ， 人就会被不良情绪占据 ， 无法专注于解决问题 。这时的想法并不是对事情的真实感知 。
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