牛奶和苹果可以一起吃【牛奶和苹果一起吃可以吗】
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牛奶跟苹果是可以一起吃的 ， 但是不要过量食用 ， 否则会消化不良 ， 牛奶含有丰富的矿物质和脂肪蛋白 ， 而苹果含有丰富的维生素 ， 两者一起吃不会食物相克 ， 并且苹果中的维生素会有效的帮助牛奶矿物质的吸收 。
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