张馨予 张馨予减肥失败上热搜:思路不对,怎么努力都没用( 三 )


有的人就比较聪明 , 他们会把单词划分成一些单元 , 按照遗忘规律曲线反复回看 , 每次看的时间都不长 , 但频率高 , 还会利用语境记忆 , 让抽象的词义给大脑以具体的刺激与呈现 。
学习效果谁好谁坏 , 一目了然 。
两者差距就在于:是否意识到学习的本质规律 。
前者的努力为的是让自己安心 , 或者说只是为了赶进度 , 没有抓住问题的本质;后者的努力才是真努力 , 相比于前者 , 他们的记忆更有摩擦力 。
同样的 , 减肥的本质也不是让体重变轻 , 而是重建一个健康的生活方式 。
“过重”只是不健康的一种表现方式 。
只有从本质上改变生活方式 , 才能一劳永逸地解决这个问题 。
知乎上曾有人提问:“是什么造成了人与人的差距?”
其中高赞的一个答案是:“思维方式的不同 。 ”
而最高级的思维方式 , 就是能够看清事物本质的思维方式 。
因为花半秒钟就看透事物本质的人 , 和花一辈子都看不懂的人 , 注定拥有不同的命运 。
这是文章的尾部!

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