石佛山下小医生|体检甘油三酯升高，应该注意什么？如何降低？甘油三酯是血脂里面的一种

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甘油三酯是血脂里面的一种，我们平常说的血脂还包括胆固醇、类脂。我们临床上关注最多的就是甘油三脂和胆固醇，因为这两个指标升高和疾病关系比较大。我国血脂异常的特点是甘油三酯升高的比较多，发病率在13.1%左右，很多人在体检后也会发现自己甘油三酯升高了。那么，甘油三脂升高了怎么办呢？如何降低甘油三酯？
甘油三酯升高的危害主要有哪些？甘油三酯升高肯定是不好的，如果升高了没什么关系那就不用管它了。甘油三酯升高主要的危害有两方面：

其一是心血管疾病的风险升高，比如冠心病、脑梗死等，这些疾病有一个共同的病理基础，那就是动脉粥样硬化，也就是我们常说的斑块。动脉斑块是很多因素共同作用的结果，比如高血压、糖尿病、吸烟、高血脂都是导致斑块的危险因素。
另一个危害是诱发急性胰腺炎。胰腺是人体一个非常重要的器官，人体吃进去的肉、脂肪消化都需要胰腺分泌的胰液，人体分泌的胰岛素也是由胰腺里面的胰岛分泌。急性胰腺炎就相当于胰腺分泌的胰液反过来消化自己身体的器官。正常甘油三酯应该小于1.7mmol/L当甘油三酯大于5.6mmol/L时，诱发急性胰腺炎的风险大大的升高。

甘油三酯升高了要怎么办？甘油三酯升高了，那就需要给它降下去，降低甘油三酯的方法主要有两种，通过药物以及生活方式的干预。
甘油三酯升高的幅度不一样，选择的降脂方式也有区别：

当甘油三酯在1.7-2.3mmol/L之间的时候，暂时不需要使用药物治疗，可以使用生活方式干预进行降低甘油三酯。
当甘油三酯在2.3-5.6mmol/L的时候，优先使用他汀类药物进行降低低密度胆固醇。因为胆固醇相比于甘油三酯对于心血管疾病的危害更大一些。他汀主要是降低胆固醇，但是附带也有降低甘油三酯的作用。如果使用他汀后，甘油三脂依然不达标，可以考虑联合他汀和专门降甘油三酯的药物，比如非诺贝特。
当甘油三酯在5.6mmol/L以上的时候，诱发急性胰腺炎的风险就大大增加，这个时候要优先降低甘油三酯，选择专门用来降低甘油三脂的药物。目前临床上使用最多的是非诺贝特。

如何进行生化方式的干预？生活方式干预是基础，无论是否采用药物治疗，都需要进行生化方式的干预，主要包括以下几个方面：
【石佛山下小医生|体检甘油三酯升高，应该注意什么？如何降低？】1、饮食上面