老姚说健康|患有甲状腺结节的人,不能吃花菜?看情况,这2种食物确实要少碰


老姚说健康|患有甲状腺结节的人,不能吃花菜?看情况,这2种食物确实要少碰
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老姚说健康|患有甲状腺结节的人,不能吃花菜?看情况,这2种食物确实要少碰
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【老姚说健康|患有甲状腺结节的人,不能吃花菜?看情况,这2种食物确实要少碰】很多人不去做检查就不知道自己会得甲状腺结节 , 平时也没有去注意 , 但是甲状腺作为人体分泌内分泌 , 分泌甲状腺激素的器官 。 如果 , 甲状腺出现问题 , 就不能维持人体正常的功能运转 , 身体就会出现问题 。
现在的生活水平是大大提高了 , 但是如今患上甲状腺结节人却大大增多 , 虽然也不是所有人都会得甲状腺结节 , 不过 , 以下两类人就喜欢招惹甲状腺结节 , 大家要引起注意!
第一类:肥胖的人
引起肥胖的原因有很多 , 比如说湿气重、长期久坐、脾胃不和、内分泌失调等等 。 如果肥胖是因为内分泌系统发生紊乱引起的 , 那么也容易导致甲状腺出现结节 。
第二类:爱发脾气的人
日常生活中有很多人喜欢发脾气 , 尤其是有一些女人动不动就发火 , 发点小脾气 , 所以有研究发现 , 女性朋友比男性朋友更容易得甲状腺结节 。 这是因为 , 如果平常的情绪波动太大 , 身体的内分泌会出现紊乱 , 从而诱发甲状腺结节 。
甲状腺像一只蝴蝶趴在脖子的两边 , 所以很多人认为人在进食的时候 , 或者吃的食物会对甲状腺造成影响 。 有些人就认为患上了甲状腺结节以后 , 就不能吃花菜 , 这到底是不是真的呢?
花菜属于十字花科类食物 , 此外还有包菜、西兰花、卷心菜、白萝卜等等 。 这些食物当中含有一种抗氧化物质 , 这种物质会和甲状腺竞争 , 从而抑制了碘的吸收 , 甲状腺素水平也会随之降低 , 在这种情况下 , 促甲状腺素升高 , 从而引起甲状腺结节 。
所以如果是因为缺碘引起的甲状腺结节或者甲状腺肿大 , 就要少碰花菜等十字花科类的食物 。 如果是其他原因引起的甲状腺结节 , 就可以适当地吃一些 , 因为花菜含有抗氧化的作用 , 还能抗肿瘤 。
由此可见 , 甲状腺结节不是不能吃花菜 , 而是要看是什么原因引起的甲状腺结节!这两种食物 , 或许是甲状腺结节真正要忌口的食物 , 一起来了解一下!
第一:辛辣刺激食物
大家都知道辛辣刺激性食物要是吃多了 , 会刺激胃粘膜 , 导致胃粘膜受损 , 导致胃病的出现 。 其实 , 吃多了辛辣刺激性的食物 , 还会刺激甲状腺 , 使内分泌发生紊乱 , 诱发甲状腺结节 。
第二:浓茶
茶是我们很多人喜欢喝的饮品 , 有着非常好的养生效果 , 不过 , 平常要记住多喝淡茶水 , 尤其是患有甲状腺结节的人 , 要控制饮用浓茶 。
这是因为浓茶中含有大量的咖啡因 , 而咖啡因摄入过多 , 甲状腺会受到很大的刺激 , 甲状腺的负担也会加重 , 容易导致甲状腺结节的出现 。
知道自己患有甲状腺结节 , 一定要管住自己的嘴 , 不能吃的食物就一定要少碰 。 想要结节变小 , 多吃两物 , 做好一件事!
银杏果
银杏果中含有一种活血化瘀的物质叫银杏内酯 , 可以促进体内毒素和垃圾的排出 , 从而减轻甲状腺的负担 , 对于缓解甲状腺结节有一定的作用 。 所以 , 患有甲状腺结节的人 , 适当吃一些银杏果 , 或许结节能慢慢变小 。

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