|心理学家：总是喜欢胡思乱想是一种“病”，得治( 二 )
为自己创造安全感
然而也并不是所有人产生无意识地思考的原因都是因为畏惧未来的事情 ， 也有一些人之所以总是胡思乱想是因为内心之中没有足够的安全感 。 当人们必须要独自面对一些难以克服的问题和陌生的环境之时 ， 就会自然而然地产生缺乏安全感的心理 。
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例如 ， 当一对夫妻两个人在寂静的夜晚同床共枕地躺在一起却互相没有说话的时候 ， 那么妻子问问就会胡思乱想 ， 认为自己的丈夫是在想其他的女人 ， 甚至认为丈夫以已经不爱自己了 。 这就是典型的内心缺少安全感的表现 。
但是 ， 要知道安全感并不能从他人的身上获取 ， 只有自己才能够给自己足够的安全感 。 只有当我们自己的内心之中有了足够强大的精神力量 ， 足够的认知能力 ， 才能够使自己不被那些虚幻的事情左右 ， 才能够不时常陷入无尽的胡思乱想之中 。
综上所述 ， 生活中那些无意识地思考并不能给我们带来什么真正的价值 ， 但是这种“无端”地思考有时候也许是对于人生价值深入的探究 。
- The End -
作者 | 汤靡达
编辑 | 鹿羽
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
【|心理学家：总是喜欢胡思乱想是一种“病”，得治】参考资料：Carbery, J., & Buhrmester, D. (1998). Friendship and need fulfillment during three phases of young adulthood. Journal of Social and Personal Relationships, 15(3), 393–409
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