内向的你，想要在社交场合变得自信和受欢迎，这样改变自己才有效( 三 )
1.从小处着手
不要试图突然迈出大步 。 为了变得更加社交 ， 你需要学习如何慢慢地扩大你的舒适区 。
如果你倾向于单独或与老朋友一起做事 ， 请尝试更进一步 。 去一个有很多你不熟悉的人的地方 。
不要围成一圈 ， 只和你认识的人交谈 。 以与朋友聚会或聚餐为契机 ， 与你圈子中但你不太了解的人交谈 。
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2.尝试与陌生人聊天
掌握与你不熟悉的人聊天的能力 ， 这样你就可以与你以后真正想认识的人交谈 。
如果不先尝试小事 ， 你可能永远不会成为一个有成就的健谈者 。 找到自己的方式来接近陌生人 ， 并试着跟他们寒暄几句 ， 问个好 。
例如与出租车司机 ， 火车上坐在你旁边的乘客或店员聊天 。 除了“嗨”或“它需要多少钱”或“谢谢”之外 ， 你总是可以说更多的话 。
与排队等候的人或正在为你煮咖啡的咖啡师交谈 。 问公交车什么时候来 ， 或者说今天这里人多 。 任何与情况相符并以友好的方式微笑着说的都是很不错的 。
你会惊讶这种积极主动所带来的效果！
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3.学会像可爱的人一样行事
如果你想要变得更加社交的动力 ， 你需要其他人的积极反馈 。 所有可爱的人都有一些共同点 ， 例如你可以用一些新的方式去表现自己 ， 如
微笑就是其中一个新的方式 。 世界上没有人不喜欢诚实的微笑 。 如果你不习惯 ， 每天在镜子前训练 。 大声而清晰地说话 ， 这样人们就不必费力去理解你在说什么 。 当人们与你交谈时 ， 你可以向他们提问并跟进对话 。 这会构建友好的谈话氛围 ， 瞬间打破冷场 。 学会提出开放性问题 ， 这样对话就不会停留在“是”或“否”地回答上 。很简单是不是？
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4.不要被那些说太多话的人淹没
你有听过“经常叫喊的狗 ， 很少咬人”这个说法吗？
很多人认为 ， 社交就是在与人聊天时多说话 ， 而且要滔滔不绝地说 。 其实 ， 我觉得这个观点是错的 。
沟通是一种有来有往的谈话方式 。 但有时我会看到很多人 ， 一个人坐在那里滔滔不绝地说自己的话 ， 看上去好像很会社交的样子 ， 其实压根并没有顾及到其他人的反馈和感受 。
真正健谈的人 ， 并不会自顾说自己的话的 ， 而是适当把谈话的“皮球”丢给对方 ， 让对方也能够发表自己的意见 。
所以你不必担心自己无法说出太多的话 ， 而不敢社交 ， 只要懂得回应 ， 懂得发表自己的意见 ， 有自己观点 ， 这就是正确的“互动性社交”的谈话了 。
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5.找一个社交爱好
经常待在家里 ， 是无法让你的社交技能获得提高的 。 如果有机会 ， 与志同道合的人一起扩大社交圈会更容易 。
例如 ， 如果你想提高自己的口才 ， 你可以加入本地的一些演讲俱乐部 ， 练习公开演讲 。 你演讲的主题完全取决于你 ， 俱乐部里的人都非常友善和礼貌 ， 并且不会取笑你说错话 。
所以如果你有怯场 ， 你可以肯定不会有任何严厉的反馈 ， 因为每个人都出于同样的原因 。 对于一些内向的人来说 ， 这可能是一大步 ， 但这绝对值得！
喜欢和你相似事物的人更容易结识 。 尝试与更多这样的人交往 ， 无论他们是谁 ， 因为他们可能有类似的敏感性等等 。
最重要的是 ， 内向的人要学会适应沉默 。 这并不是什么问题 ， 适当的沉默是一种益处 。 一旦你接受了在你的互动中你可能会经历沉默的事实 ， 这种情况就不会给你带来尴尬了 。
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