都乾|聚美涵熙：不知不觉变丑了！睡前「6个错误动作」，小心毁了好肌肤
不少人在睡前都有一套自己的保养仪式 ， 但有时候嫩肤不成反而超伤肌肤 ， 以下6个常见的保养错误 ， 现在就赶快改过来！
文章图片
1、不卸妆就睡觉
在外带妆一整天 ， 加上空污粒子容易附着在肌肤表层 ， 脏污加上彩妆使得毛孔堵塞 ， 若不卸妆很容易衍生一连串肌肤问题
2、敷着面膜就睡着了
不少人会趁着睡前敷面膜 ， 但一不小心睡着 ， 敷到面膜纸都乾了 ， 反而会倒吸肌肤水分 ， 使肌肤变得更干燥 ， 若疲惫已有睡意 ， 不妨用晚安面膜替代片状面膜 ， 就能敷得更安心 。
3、以为擦了化妆水就算保养好
虽说夏季可以简化保养 ， 很多人误以为洗脸、化妆水就算是做完保养 ， 要记得无论如何要再加一层乳液 ， 将水分密封在肌肤里 ， 以免在冷气房睡了一晚 ， 肌肤越来越乾 。
文章图片
4、眼霜不需要天天使用
老化的第一道细纹最容易出现在眼周 ， 因此必须把眼霜当作每日基本保养 ， 白天涂抹眼霜效用主要是针对保湿和防护 ， 夜晚睡前薄薄一层帮助紧致修复 。
5、保养不按顺序使用
保养产品的使用顺序是很重要的 ， 较容易吸收的、质地较清爽的要放在前面 ， 正常来说应该是化妆水→精华液→乳液才能让保养效果发挥无限大 。
6、睡觉不关灯
【都乾|聚美涵熙：不知不觉变丑了！睡前「6个错误动作」，小心毁了好肌肤】睡觉是肌肤修复的黄金期 ， 体内会分泌一种褪黑激素来进行修护 ， 而灯光会大大减少褪黑激素生成 ， 因此建议晚上睡觉尽量别开灯 ， 睡觉前30分钟滑手机 ， 容易影响褪黑激素分泌 ， 进而干扰睡眠 。
经验总结扩展阅读
- 补充聚美涵熙：如何打造冬季焕变美肤？
- 屏障聚美涵熙祛斑：皮肤补水为什么会疼
- 祛痘聚美涵熙祛痘：皮肤发痒怎么办？
- 常换聚美涵熙祛斑：皮肤差的根本原因是这
- 祛斑 聚美涵熙祛斑：为什么你的皮肤状态会那么差？
- 局部聚美涵熙：搭配化妆水变”水光肌湿敷膜”的5种神用法
- 保养品聚美涵熙：一招提升面膜效果，8种精华油正确用法！
- 作用聚美涵熙祛斑：冬季补水护肤脸还是“干”
- 产品聚美涵熙祛斑：看不懂成分，护肤可能变“毁肤
- 方法聚美涵熙祛斑：想去黑头？这样做才有效！