大学|学姐私藏的《晒后修复三大秘籍》，要军训的学妹快来抄作业( 二 )
文章图片
1、军训休息时 ， 用湿毛巾敷晒过的地方
军训中午或者晚上休息的时候 ， 最好给自己洗个澡 ， 用湿毛巾敷一下晒过的地方 ， 尤其是脸和脖子 ， 减缓发红的情况 。
2、洗澡和洗脸都不要在晒后立刻进行
运动后立刻洗脸洗澡（尤其是用冷水） ， 本身就对身体不好 。 还会让皮肤变得更黑 。 最好是晒完等身体和皮肤都舒缓下来 ， 再去洗澡洗脸做清洁 。
3、多喝水、多喝水、多喝水
军训少不了大量出汗 ， 很容易导致身体的盐分流失 ， 要多喝水 ， 也可以喝凉茶或者淡盐水 ， 既能补充水份 ， 还可预防中暑 。
【大学|学姐私藏的《晒后修复三大秘籍》，要军训的学妹快来抄作业】最后 ， 祝小鲜肉小仙女们做好军训防晒的同时 ， 收获强健的体格 ， 在接下来的大学日子里一路开挂 。
经验总结扩展阅读
- 品牌玫卿序发力“科技护肤”， 携手上海应用技术大学“升级”玫瑰精油萃取技术
- 手艺 适合女生学的6门手艺，不读大学可以参考，学时短，回报率还高
- 品牌为什么都选择UTQ.....精致女大学生，职场女精英
- 我国清华大学的“偷拍照”走红，向我们揭露现实：这才是真正的高贵
- 同学女大学生用火龙果将头发染成粉灰色，网友：当我傻？黑色能变浅？
- 头皮实现发量自由｜冬季防脱生发私藏好物来啦～
- 高中生 全民都在涂口红！忍了小学生，忍了初中生，看到大学生：真会玩！
- 护肤品100名美妆护肤师自用护肤品盘点 明星都爱用的私藏护肤品前十名
- 人间人间富贵花们私藏的30分钟美白方式NIR牛奶光 美白效果是真的吗
- 化妆 大学生没化妆对比化妆后，判若鸿沟，网友：亲妈也认不出来啊