被爱|终其一生,你不会因为优秀而被爱。( 三 )
我曾经跨过山和大海也穿过人山人海我曾经拥有着的一切转眼都飘散如烟我曾经失落失望失掉所有方向直到看见平凡才是唯一的答案
我不完美,但是我接受了这一点 。
前段时间,我接受过一个关于整容采访,然后被人问到,整完容之后,你觉得最大感受是觉得自己变漂亮了,被更多人喜欢了吗?
我想了很久说,不是 。
整完容之后,我接受了自己不是美女这件事 。
我接受了自己外表的普通,颜值从某种程度上是一种天赋,就这辈子估计是没机会靠脸吃饭了 。
但是也没有关系,我有才华 。
我不再强迫自己,不再总是把自己跟别人比较,“我没有成为精英,我没有年入多少万,没有进入福布斯under30榜单,我就是一个失败的人 。”
当我开始接受自己的不完美和平凡,反而比之前更加有安全感 。
我不再总是时刻回顾过去,充满愤怒和委屈,对自己充满批判和否定,哪怕是我一直耿耿于怀,觉得自己没做好的部分,但,当时的心智和生活经历所限,哪怕再来一次,可能还是同样的结果 。
看着自己一点点更了解自己,一点点开始明白自己想要什么,不想要什么,喜欢什么,讨厌什么,我感觉很开心 。
当我开始学会爱自己之后,会发现,我比我想象中,要强大很多 。
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4
学会好好爱自己
我开始善待自己,好好吃饭,不再像以前一样,经常饱一顿饿一顿,然后搞到自己经常胃痛动不动拉肚子,我开始觉得,比完美的身材更重要的,是身体健康,拥有肌肉和力量 。
我按照自己的喜好装修好了房子,每天都生活在一个让自己开心的环境里 。
我开始心疼自己,觉得自己一个人在北京,花了这么多年,靠着自己,一步步走到今天,真的很不容易,我不想过得那么辛苦了 。
我开始原谅自己,我承认做过伤害自己的事,但是这不是我的错 。
而以后的日子,我只想对自己好一点,只想做自己真正想做的事 。
我决定,好好爱自己 。
我花了30年的时间,终于让自己相信,我值得被爱,不是因为我比之前更好看更有钱更优秀的,而是我本来就值得 。
然后在今年,我终于停掉了我吃了整整两年多的安眠药 。
5
警惕那些“伪和解”
自我和解,不是认命,然后就从此浑浑噩噩度过一生,认命其实说明,你对真实的自己是否定的,觉得自己不可能变好了 。
自我和解,也不是逃避,不是不承认自己的负面情绪,不愿意面对自己的不足,而是,更主动的处理自己的负面情绪,学会如何改进自己的不足 。
自我和解,更不是自我放纵,从此沉浸在自己想象的世界里无法自拔,而是更加清晰地认识自己,寻找和自己相处的方法 。
自我和解,是你终于走过了人生的至暗时刻,认真倾听了自己内心的声音,明白了自己真实的渴望,然后开始真正意义上,为自己而活 。
和解不是目的,不是说,你有什么事想不通,然后某天你顿悟了,这件事就结束了,过去了 。
你还是需要去练习,如何解决问题 。
和解本身只是处理你和人和事之间的关系,你和自己的关系的一种方法 。
你不可能达到一种终极和解,否则你就是释迦牟尼,某天坐在菩提树下,然后就顿悟了,成佛了 。
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与自己和解,是一个不间断地,陪伴自己一生的,不断地跟自己发生冲突又不断地跟自己和解的过程 。
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