被爱|终其一生，你不会因为优秀而被爱。
作者 | 好姑娘老妖
来源 | 好姑娘光芒万丈（ID：laoyaohuibaofu）
相信我们所有人，终将会用自己的方式，找到自己内心的平静 。真正学会爱自己 。
很多人认为一个人能得到多少爱、欣赏和认同，完全取决于ta有多优秀 。
如果自己不优秀，就无法获得任何的美好，直接简单粗暴的把优秀的程度划等于我们的价值了 。
今天分享这篇文章，希望每个人都能明白，终其一生，我们不会因为优秀而被爱 。
活着一世，最重要的是，学会与自己和解，真正学会爱自己 。
文章图片
1
什么是自我和解？
心理学上的解释是，是指你对自我心理结构中的内容，如内在价值感、情绪、行为，以及不被自己喜欢的部分进行妥善处理，以实现紧密、合作的“我 — 我”关系 。
说简单点，就是你能不能完全的接纳自己，你的内心有没有冲突，你会不会进行自我攻击？
你这个人呢，有没有活得拧巴？
比如我想要年入1000万，但是我达不到，那不就是冲突了吗？
那我们就会痛苦，那你能不能妥善的处理这种痛苦呢？
是承认自己能力不行，赚不到1000万，那改成年入300万，或者干脆说服自己说，我不想要年入1000万了，只想要活得开心就好……
这个过程，就是与自我和解的过程 。
文章图片
2
你有过自我攻击的时候吗？
就问一下大家，有没有人，内心是完全没有任何冲突的？
就觉得说，我不需要任何自我和解，我活得特别通透，特别洒脱，一点儿也不拧巴 。
对大多数人来说，如何与自我和解，或许是相伴我们一生的命题 。
你有没有，讨厌或者嫌弃自己的时候？
觉得自己长得不够好看？身材不够好？不够聪明？没有考进名校？没有出身在有钱有势的家庭？为什么我的爸爸不是富豪呢？为什么别人看起来那么厉害，年纪轻轻就财富自由了？
连感情生活都一帆风顺，只有自己，平平无奇，没有升职加薪逆袭成霸道总裁，谈个恋爱还不是遇见渣男就是遇见渣女？
这种时候呢，我们往往就会自我攻击 。
是不是我太丑，是不是我太穷，是不是我智商不够高，是不是我能力不够好，是不是我这个人太糟糕太差劲？
不然为什么，赢的那个人不是我呢？过上了想要的生活的那个人不是我呢？
有时候自我攻击，会发生在很小的事件里，比如今天早上没赶上地铁，上课迟到了，在有些人那里，就会一直责怪自己，为什么我没早点起来，没有早一分钟出门，甚至会发展到，怎么我这么没用？我怎么这么不自律？
这种自我攻击，或许，每个人的生活中都会出现 。
当一些事没有达成自己的预期的时候，很多人，都会过度责怪自己 。
轻微的自我攻击并不会影响一个人的生活 。
但一直学不会和解，会频繁经历内心的冲突，让自己陷入巨大的内耗，感觉焦虑，生活无意义，不断苛责自己 。
所以，拥有与自我和解的能力，对每个人来说，就是一件很重要的事 。
文章图片
3
我曾经非常讨厌自己
我曾经非常讨厌自己，觉得自己家里穷、长得丑、脾气坏，没有考进名校，也没有进过名企，毕业第一份工作是工厂的人事员，月薪2000，还有糟糕透顶的原生家庭 。
经验总结扩展阅读
- 会偷三种懒，享尽一生福
- 最经典睿智的一段话，受用一生
- 毛泽东一生中最罕见的那些老照片，最后几张看哭了……
- |男女交往中，这3大常见的“错误”认知，可能会影响你一生
- 这一生 这一生，谁也躲不过“因果”
- 爱情|一生8个字，一字悟一生
- 每个人一生都会遇到四个人
- 人的一生，一定要有的这三次觉醒
- 爱情|入了心的人，即使不见，也会一生挂念
- |李嘉欣病危入院，曾让豪门太太们闻风丧胆，她这一生有没有后悔过？