被爱|终其一生,你不会因为优秀而被爱。( 二 )


爸妈很早就离婚,我22岁爸爸去世,妈妈是个非常重男轻女的人 。
小时候,她对我打骂是家常便饭,出口就是最恶毒的语言攻击,骂我丑、骂我没用、骂我没人要都是轻的 。比如她对我说得最多的话是,你怎么不早点去死,你要是死了我立马挖个坑把你埋起来 。
基本上,我们很少联系,完全不熟,然后每次她找我,都是找我要钱给我弟弟,再加上,后来我爸爸和奶奶,都相继去世了 。
这些经历,都让我陷入了严重的抑郁 。
因为我无法理解的一个逻辑是,为什么我妈妈会这么对我?是不是我真的是一个非常非常糟糕的人?
我花了很多力气和时间想要去证明自己,证明自己不是一个废物 。
我想要更有钱,我努力工作,拼命写稿,然后大概是运气好,踩中了公众号红利的尾巴;我出了书,成为了一个有几百万粉丝的大V,终于靠自己在北京买了房 。
我想要更漂亮,我去割了双眼皮,做了鼻综合,还隆了胸,还曾经垫过下巴,后来觉得不合适,又给拆了,反正就折腾了好些次,非常折磨人 。
曾经我以为,是因为我不够好看,身材不够好,是我不够优秀,不够有能力,不够有钱,我是一个不值得被爱的人 。
在我的潜意识里,我感觉自己是一个丑陋的残次品,于是我迫不及待地,想要修正它,希望它可以变得完美 。
我花了差不多30年的时间,一步步朝着自己脑海里,那个想象中完美的形象改造自己 。
然后,很幸运的是,我想要的,我都做到了 。
被爱|终其一生,你不会因为优秀而被爱。
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但是,这些都没有让我感觉变得更好 。我反而更抑郁了,更加厌恶自己了,因为我意识到,我做的所有事情,都没有用 。
我依然无法控制的厌恶自己,深陷在抑郁中,失眠到没有安眠药就无法睡觉 。
我已经这么优秀了,我还是没有得到我想要的 。
然后在某一天,我放下了 。
4
如何实现自我和解?
1
接受无力改变的那部分
我妈妈只是一个没有文化的农村妇女,她自己在重男轻女的环境下长大,早就被这种观念洗脑,她没有能力爱我 。
我哪怕变得再优秀、再有钱,但是在她眼中,我就什么都不是 。
我想要得到她的爱、她的认可,或许这一生,都是不可能的事 。
我接受了这件事,在那个瞬间,我感觉一直围绕在我身边的所有愤怒和委屈都消失了 。
2
发现自己内心最真实的需求
我们很容易会理所当然地认为,我想要更有钱、更漂亮、更优秀,我想要有车有房,想要名利双收,想要令人羡慕的爱情,或许还有人想要得到诺贝尔奖,想要实现世界和平 。
但是,你有没有想过,也许你以为的那一切,压根不是你内心真正的需求 。
然后,在停下来的那段日子里,花了很多时间,我开始观察自己、了解自己,跟自己对话,倾听自己内心的声音 。
我之前一直以为,我成为博主,只是为了赚钱 。
在更了解自己之后,我开始意识到,我想要的是成为一个有影响力的人,我希望自己的经历和思考,以及我能够链接到的别人的经历和思考,能够帮助和鼓励更多人 。
你内心真正的、最深切的需求是什么?
被爱|终其一生,你不会因为优秀而被爱。
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【被爱|终其一生,你不会因为优秀而被爱。】3
接纳自己的不完美
朴树在《平凡之路》里唱到:

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