导读：数九寒天就是有九个九天 ， 数完这九个 ， 那整个冬天就结束了 ， 那么 ， 2022年二九是哪天？2今年二九是几号到几号呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧 。
2022年二九是哪天
2022年二九是从2022年12月31日开始是 ， 一直到2023年1月8日结束 ， 一共九天 。
2022年二九是几号到几号
2022年二九时间：2022年12月31日-2023年1月8日
第一天：2022年12月31日
第二天：2023年1月1日
第三天：2023年1月2日
第四天：2023年1月3日
第五天：2023年1月4日
第六天：2023年1月5日
第七天：2023年1月6日
第八天：2023年1月7日
第九天：2023年1月8日
二九要吃3果3肉
一、3果
1、梨子 ， 很多人可能就会觉得 ， 梨子直接吃会很冷 ， 那么我们此时可以做一个梨子冰糖汤 ， 梨子去皮切成大块 ， 放入到锅里 ， 加入少许的冰糖 ， 炖好以后 ， 再来一点枸杞 ， 这样同样可以起到滋补的作用 。
2、橙子 ， 橙子就比较的常见了 ， 而且它的水分比较的充足 ， 我们买回来去皮以后 ， 就可以直接吃了 ， 它的维生素C很高 ， 能够补充人体所需 。
3、冬枣 ， 冬天是吃枣子的时候 ， 甜甜脆脆 ， 再加上价格也不是很贵 ， 它同样含有大量的维C ， 平时如果很少晒太阳的话 ， 可以稍微多吃一点冬枣 。
二、3肉
1、鸡肉 ， 鸡肉是比较常见的肉类 ， 它没有猪油那样腻 ， 而且也比较的鲜嫩 ， 营养成分容易吸收 ， 我们平时做的时候 ， 可以直接选择做一道三杯鸡 ， 很简单 ， 放入酱油、猪油、还有米酒就可以了 ， 然后按照自己的喜好 ， 再放点辣椒或者是其它配菜 。
2、鸭肉 ， 鸭肉它的脂肪含量很低 ， 营养价值却很高 ， 冬天本身比较的干燥 ， 很多人容易上火 ， 那么是比较推荐你吃鸭肉的 。
【2022年二九是哪天 今年二九是几号到几号】买回来的鸭肉我们可以和粥一起搭配着吃 ， 这样会很热乎 ， 另外煮粥的时候可以放点香菇还有青菜进去 ， 又可以起到解腻的作用 ， 一举两得 。
3、鱼肉 ， 鱼肉的蛋白质含量很丰富 ， 而且它是一种老少皆宜的美食 ， 选择鱼的时候 ， 我比较推荐刺比较少的鲈鱼或者是鳜鱼 ， 这样把它清蒸 ， 味道会相当的鲜美 。
做清蒸鱼也不复杂 ， 把鱼打上花刀 ， 稍微的腌制一下 ， 用葱姜花椒水 ， 接着放入到锅中去蒸 ， 大概12分就可以出锅了 ， 再来上一点香菜 ， 嫌味道笔记淡 ， 也可以来一点蒸鱼豉油 。
谚语：夏至三庚入伏 ， 冬至逢壬数九 ， 明天“二九”要吃啥？别不懂 。一九二九的时候 ， 天气可能还没有到最冷的时候 ， 但是也很容易冻到手 。为了增加热量 ， 平时在保暖的同时 ， 也记得合理膳食 ， 做好御寒工作 ， 这“3果3肉” ， 就是二九要吃的 。
经验总结扩展阅读
- 肚皮顺时针是什么方向?
- 榴莲吃到嘴里是什么味道?
- 望远镜原理?
- 西湖里的小鱼是什么鱼?
- 2022年几号数九第一天 什么时候开始入九2022年
- 2022年几月份开始数九 今年开始数九是在12月份吗
- 2022年几月几日交九什么时候开始数九 今年交九的头一天是哪一天
- 2022年哪天是数九寒天 2022到2023年数九时间表一览
- 2022年哪天数九 今年啥时候数九2022
- 鞋子发黄怎么变白 变黄的原因是什么