十种比较健康的啤酒什么啤酒最好喝

虽然啤酒确实有它的好处，但它并不是一种很好的饮料。很多人相信啤酒是造成“啤酒肚”的首要原因，因为啤酒可能含有大量的碳水化合物，而且缺乏关键的营养成分。虽然喝啤酒可能不会自动导致体重增加，但它会导致不良的饮食，使你失去所需的营养。
健康的饮酒习惯不仅仅取决于你选择的啤酒，它们取决于很多因素，包括你的饮酒量、饮酒频率、与酒精有关的心理健康状况，以及你吃的其他食物。所以，仅仅因为你想要一杯淡啤酒，并不意味着喝淡啤酒比别人喝另一种啤酒更健康。
此外，一些(只是稍微)高热量的啤酒也含有较高的某些营养成分，一些啤酒也比其他啤酒含糖量少，因为营养并不是黑白分明的，所以很难比较哪种啤酒对你的身体最有益。
尽管如此，以下是你能在全球范围内找到的比较健康的十种啤酒，本文根据它们的卡路里和碳水化合物含量进行排名。
1.Genesee Light

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Genny Light是一种美式淡啤酒，味道类似于Genesee奶油啤酒，但卡路里含量更低，这是一种清爽、清淡的啤酒。
热量：100
碳水化合物：8.8
酒精含量：3.2%
2.Yuengling Light Lager

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Yuengling是美国最古老的啤酒厂，而这个窖藏啤酒是Yuengling最古老的淡啤酒。它有焦糖麦芽味，旨在模仿啤酒厂旗舰啤酒的味道。
热量：99
碳水化合物：8.8
酒精含量：3.2%
3.Heineken Light

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Heineken Light是一款淡啤酒，带有柔和的麦芽香气和金色。这种荷兰啤酒最初是在2005年酿造的，专为美国市场设计。
热量：99
碳水化合物：7
酒精含量：3.3%
4.Corona Light

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Corona Light是一款比尔森风格的窖藏啤酒，带有水果蜂蜜的香气。它的清淡口味使它成为夏日和沙滩上的热门饮品，据说它与酸橙或柑橘味的菜肴搭配得很好。
热量：99
碳水化合物：5
酒精含量：4.0%
5.Milwaukees Best Light

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Milwaukee’s Best Light淡啤酒是米勒库尔斯(MillerCoors)旗下的美式淡啤酒，在全球都有售。2006年，他们推出了“男人应该像男人一样行动，淡啤酒应该像啤酒一样味道”的口号。
热量：98
碳水化合物：3.5
酒精含量：4.2%
6.Miller Lite