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今天给大家分享一些让皮肤变白的小秘诀 ， 做好以下这几点 ， 想不白都很难了 ， 我个人是非常喜欢白白嫩嫩的皮肤啦 ， 所以发现美白的方法就会迫不及待要分享给跟我一样喜欢白皮肤的小伙伴们！
【运动 美白养成记！黑妞逆袭的小秘诀！这些美白干货你都知道了吗？】接下来看看这些美白小细节你做到了几点呢？
①作息要规律 ， 不能熬夜
②每天喝够8杯水
③平时多做运动 ， 晚上泡泡脚 ， 可以排汗排毒
④做好日常的护肤 ， 补水保湿是必不可少的
⑤注意抗氧化 ， 多补充维生素 ， 促进胶原蛋白生成和加快代谢黑色素
⑥出门坚持做好防晒工作 ， 就算是在室内 ， 在能接触到阳光的情况下还是要涂防晒霜
⑦少吃甜食和油炸食物 ， 能不吃就不吃
⑧保持心情愉悦 ， 这一点也很重要
今天就分享到这里啦 ， 喜欢的朋友记得点赞关注哦！
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