馋嘴的小猫|45岁男子晨跑猝死，家属痛不欲生，医生叹息：高血脂人群忌讳1事
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高血脂是生活中常见的一种慢性疾病 ， 高发人群是中老年人 ， 目前正处于年轻化发展趋势 ， 高血脂本身并没有什么可怕之处 ， 但却能引发脑梗、心梗等心脑血管疾病 ， 威胁我们的身体健康 ， 因此 ， 我们每个人不得不重视起来 。
江苏徐州有一位45岁男子 ， 上个月晨跑时突然晕倒 ， 幸亏被好心人及时发现打了120送往医院 ， 经过两个多小时的手术 ， 还是没有挽回这名男子的生命家属 ， 赶到医院听到这个结果 ， 顿时不敢相信 ， 好好的一个人怎么会突然患上脑梗呢？
医生叹息：高血脂人群忌讳1事
通过沟通得知 ， 这名男子早年就患上了高血脂 ， 当时医生嘱咐她要按时吃药控制 ， 男子心疼钱认为只要坚持运动 ， 血脂就会有所下降 ， 于是擅自把降脂药给停掉了 ， 结果在晨跑时引发了脑梗 ， 最终酿成了悲剧 。
高血脂患者擅自停药有什么后果？
1、血管损伤
长期服用降脂药 ， 患者身体已经对药物产生了依赖 ， 如果单方面把降脂药给停下来 ， 确实会出现迅速飙升的情况 ， 血管遭受到破坏 ， 影响视网膜、动脉粥样硬化、脚发麻、中风的情况出现 。
2、血脂反弹
血脂高的人群千万不能擅自停药 ， 很多人不吃药控制血脂 ， 血脂将会立刻飙升到较高的水平 ， 这是非常危险的 ， 极有可能威胁我们的生命健康 。
3、诱发心脑血管疾病
身体在药物的控制下 ， 血脂一直处于平稳的状态 ， 如果没有药物进行控制 ， 血脂在短期内会出现巨大的波动 ， 增加脑梗、心梗等心脑血管疾病的发作几率 ，， 而这名男子就是因为擅自停药酿出来悲剧 。
稳定血脂、养护血管 ， 需要做好2件事
第一、补充营养素
想控制体内的需要 ， 在生活中要保持良好的饮食和生活习惯 ， 除此之外 ， 还要适量
【馋嘴的小猫|45岁男子晨跑猝死，家属痛不欲生，医生叹息：高血脂人群忌讳1事】第二、适量运动
高血脂患者在生活中可以适量的进行一些运动 ， 在运动的过程中 ， 身体新陈代谢和血液循环的速率会有所加快 ， 体内多余的脂类物质也会尽快被排泄出来 ， 使血管保持在干净通畅的状态 ， 提升自身的免疫能力 ， 可以选择一些适合自己的运动 ， 例如：跑步、竞走等等 。
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