芽芽|女明星最爱做的注射微整，都被我扒出来了！
大家晚上好呀～前段芽芽分享了一篇关于张子枫风格蜕变史 ， 除了妹妹越长大越清丽的面庞外 ， 关于体态方面 ， 尤其是从肥大的斜方肌变成了现在薄而纤长的肩颈线条 ， 大家都惊呼鹅美静！
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当时文章的热评第一就是有读者询问究竟该如何去斜方肌?? 点赞量也是让芽芽惊到了！
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都说健身减肥是不会辜负你的努力的 ， 所以基本上管住嘴迈开腿女生都能减重瘦身 ， 但有一个部位不是简单靠坚持健身就见到成效的！很多时候你明明瘦了很多斤 ， 但看上去依然虎背熊腰 ，斜方肌就是元凶！
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有谁不想拥有jennie的同款天鹅颈直角肩呢？特别是到了夏天 ， 一副美丽的肩颈更是决胜美丽的关键！瘦肩针便成为了夏天最热门的医美项目之一！
先来简单科普一下瘦肩针 ， 其实就是通过注射肉毒素 ， 让肩膀上发达的斜方肌软化变小 ， 在左右斜方肌的位置 ， 各注射适量单位的肉毒素 ， 来达到瘦肩的目的 。
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瘦肩针具体作用的过程是通过肉毒素来暂时阻断神经和斜方肌的连接 ， 让收缩的肌肉得到放松 ， 暂时被麻痹 。 而肌肉从休息中会逐渐萎缩(用进废退) ， 达到视觉上缩小肩膀体积 ， 雕塑肩部线条的效果 。
肉毒毒素呢 ， 是一种生物制品 ， 但它并不是像名称这样可怕 。 肉毒素瘦肩针的原理 ， 主要是是利用肉毒素给斜方肌传递一种具有松弛作用的物质 ， 麻痹肩上的肌肉 ， 让它们少动 ， 长期不动会适量萎缩 ， 体积变小 ， 从而达到注射瘦肩针后理想的瘦肩效果 。
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图片来自于 小红书@unicorn studio
看过对比照是不是大为震惊 ， 但究竟瘦肩针有多少禁忌和注意事项又有多少人知道呢！
瘦肩针比较适合斜方肌发达的人 ， 如果你只是因为骨骼和脂肪才显得肩膀宽壮的话 ， 打瘦肩针效果也不会很明显！
贴心如芽芽自然有求必应 ， 特意拜访了我们专业的吉喆老师 ， 和我们聊聊 如何对抗斜方肌 ， 女明星瘦肩针的小秘密！
美芽：真的能通过健身改善斜方肌吗？
吉喆老师：总的来说我认为通过健身改善斜方肌是有难度的 ， 对于肌肉来说很难通过健身锻炼这块肌肉来达到松弛和萎缩 。 相反健身比较容易做到的是通过锻炼某块肌肉而更加发达 ， 就像很多男生喜欢通过健身来练出倒三角的体型是一个道理 。
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我现在也在坚持健身保持良好的机能和体态 。 我的健身教练知道我是医生 ， 在我给自己做A型肉毒毒素的“瘦肩针”注射前 ， 让我他“一次机会” ， 认为可以通过健身的方式把肌肉给“捏松”后再用筋膜球筋膜枪“打散”粗壮的肌肉团块以此达到放松肌肉的目的 ， 坚持了一两个月 ， 加之期间有工作和外地开会等 ， 无法坚持一周四次的打卡健身 ， 最后我还是选择给自己安排上了“瘦肩针”的注射 。
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?? 需要注意的是：含胸驼背会让我们的斜方看上去很大 ， 所以我们日常要注意挺直腰背 ， 以及可以通过一些体态的矫正 ， 比如长期背对着这个墙直立 ， 把肩膀就往后靠这样长期做 ， 搭配有经验的医师去做整骨也是可以的 ， 肌肉骨骼两方面同步进行 ， 不过整骨也不是一劳永逸 ， 维持时间也是有限 ， 需要更加对于日常体态的注意和矫正！
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