地表|地表最强，军训存活指南
地表最强 ， 军训存活指南
小鲜女们晚上好呀?B八月已经接近尾声啰～大家是不是已经拿到了理想的 录取通知书了呢?
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憧憬开学的同时 ， 也迎来了“年度催泪大剧”—— 军
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很多同学军训的时候都没有 护肤意识军训结束后 ， 大家都叫苦连天 ， 大家的脸部和脖子以下 ， 形成了 明显的分界线～
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如果不想军训后黑成“妈不认”系列 ， 就要做好 防晒的准备啦～
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九月虽然是 秋季但是秋老虎的威力不容小觑 ， 大家在军训的时候更加不能掉以轻心 ， 一起来看看鲜主给大家准备的 军训防晒攻略吧！
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#Q1 防晒究竟在防什么?
太阳光包罗万象 ， 我们人眼可见的光段只是光谱中的一丢丢 ， 其他的我们都看不见 ， 包括亦正亦邪的反派 紫外线！
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而让我们晒黑晒伤的 ， 主要是阳光中 紫外线的中长端：也就是 UVA、 UVB 。 其他波段的所有光 ， 我把它们统称为：不重要光?
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而我们经常提到的 防晒指数 ， 防的就是UVA和UVB??
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▽SPF一用来防UVB
【地表|地表最强，军训存活指南】即 日光防护系数 ， 用来评价防晒霜防治皮肤发生日晒红斑的能力 。数值越高,防护UVB能力越强??
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▽PA一用来防UVA
主要反映 防护晒黑的能力 。 +号越多,该防晒霜 防护UVA的能力越强??
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明白了这两样标识 ， 你们在挑选防晒时就可以挑选出更适合自己的 防晒产品?
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#Q2 为什么要防晒?
防晒有多重要呢？下面一张图告诉你?7
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这是在网络上非常著名的一张“ 光老化图” ， 在日常护肤程序中 ， 防晒占有 最为重要的地位 ，何老师之前在节目里也说过 ， 想要皮肤好 ， 最重要的就是—— 防晒?8
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#Q3 防晒霜的种类区分
物理防晒
可以理解为给你的皮肤撑了一把 隐形的伞 ， 利用能反射阳光的成分（比如二氧化钛、氧化锌）在皮肤表面形成一层 保护膜 ，将紫外线反射出去 ， 使它无法穿透皮肤 ， 从而达到防晒效果 。
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化学防晒
防晒品中的化学物质将紫外线 分解吸收或 转化 。 常见的化学防晒剂有 甲氧基肉桂酸乙基己酯（OMC）、 DHHB、 天来施 。
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