一到秋冬，各大儿童医院或者儿科门诊都爆满 。医生倒是习以为常：秋冬季节是各种传染病的高发季节，加上气温骤降，小孩子患呼吸道感染的几率也迅速攀升 。
在不少医院，儿科门诊看病人数都比平时增加了四成，其中咳嗽的孩子最多 。
秋冬也是全年最干燥的季节 。除了生病外，日常生活中孩子大多都会遇到便秘、上火、消化不良等的问题 。
很多家长可能没有意识到，想让孩子肠胃健康、又滋补去燥，一碗热乎乎的汤饮就可以做到！
天冷的时候，煲一锅美味的营养汤，既能暖身，又有食补的功效，是家长秋冬的首选 。
今天父母在线推荐的这些汤煲，都是经过网友们论证过的、有很好功用的，希望妈妈们可以收藏留存 。
补血明目：番茄猪肝汤
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此汤有滋阴补血、养肝明目的功效，对用眼过度的孩子来说，这道汤绝对最适合不过的！
材料：番茄、猪肝、生粉、姜片、葱段、盐、食用油 。
做法：
- 猪肝洗净切薄片，加生粉拌匀，番茄洗净切块；
- 将锅烧热后，下少许油爆香蕃茄及姜片；
- 加适量水煮开，放入猪肝、葱段，倒入沙煲中小火慢煮15分钟即可；
- 出锅后可根据口味加盐调味 。
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此汤能化痰止咳，理气顺喘，对于秋冬风寒感冒、久咳不止有效 。
材料：鲜橙、瘦肉、生姜 。
做法：
- 鲜橙洗净，表面划几刀，整个放进炖盅内；
- 加入瘦肉片和生姜，加水没过食材；
- 加盖隔水炖2个小时即可；
- 进饮时可放或不放食盐 。
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此汤健脑益智，补气养血，强健筋骨，润燥通便，能增强免疫力，
给孩子强身补脑最适合不过！
材料：干莲子、核桃、猪脊骨、姜、盐 。
做法：
- 猪脊骨洗净；
- 核桃仁、干莲子用清水浸泡1小时；
- 猪脊骨焯水去血沫后捞出沥干；
- 沙锅加适量水烧开，加入猪骨、核桃仁、莲子煲1小时；
- 出锅后加盐调味即可 。
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此汤清肝开胃，润喉通便，味道酸甜可口，小孩都很喜欢喝，冬天当水喝都很好 。
材料：苹果１个、瘦肉半斤、干无花果２个、银耳 。
做法：
- 苹果洗净切块，瘦肉洗净切片，干无花果洗净，银耳洗净泡发；
- 将所有食材放入汤煲中，加适量清水没过食材；
- 大火烧开后转小火煲2小时左右即可 。
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此汤健脾益血，生津开胃，滋阴润燥，适合消化功能和脾胃差的孩子吃 。另外，莲藕含铁量较高，缺铁性贫血的孩子常吃有补血的功效 。
材料：猪排骨、莲藕、盐、生姜、食盐 。
做法：
- 猪排骨洗净，剁成4厘米长的块，焯水去血沫后捞出沥干；
- 莲藕洗净、切块，生姜切片；
- 将所有食材放入沙煲中，倒入适量清水；
- 放在旺火上烧开后，转用文火炖20分钟后即可；
- 出锅后加适量食盐调味 。
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