舒山有鹿|事实表明，“未老先衰”的人，往往有这三个坏习惯，害了自己一生( 二 )
所以说 ， 要想年轻 ， 那我们就得“劳逸结合” ， 该工作就工作 ， 该休息就休息 。 如此 ， 便好 。
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未老先衰的人 ， 心态过分消极 ， 通常烦恼加身 。
在春秋时期 ， 伍子胥被楚王派人追杀 ， 所以他到处漂泊 ， 居无定所 。
某一天晚上 ， 伍子胥便陷入了沉思当中 ， 他想 ， 如果自己一辈子都无法出人头地 ， 无法帮父亲报仇 ， 那又当如何呢？
在极度的忧愁当中 ， 早晨起床的伍子胥竟然发现自己头发都白了 。 而后人也把这个故事称之为“一夜白头” 。
我们先不论这个故事是否真实 ， 我们应该得到一个结论就是 ， 做人过分消极 ， 过分为了未来的事儿而忧愁 ， 最后自己只能是老得更快 。
在生活中 ， 为何有些人不管怎么活 ， 样子变化都不大 ， 而有些人却越活越是衰老 ， 甚至几天不见 ， 样子都变化很大呢？
最为现实的一个原因就是 ， 做人的心态 ， 往往会决定这个人的思想 。 而思想 ， 则会决定这个人的行为做法 ， 最后影响到这个人的容貌 。
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写到最后
其实 ， 如果我们希望自己越活越年轻 ， 生活多些趣味 ， 少些深沉 ， 那我们就得从这两个方面入手 。
首先 ， 我们为人处世不能够走“极端” ， 行中庸之道就可以了 。
你工作太多 ， 会老得很快 。 你不工作 ， 也会老得很快 。 唯有你能够把工作和生活平衡好 ， 你才可以越活越有韵味 。
其次 ， 我们需要保持良好的心态 ， 尽量心怀阳光 ， 避免出现不必要的忧愁和悲伤 。
要知道 ， 这世间的很多事儿 ， 我们都无法改变 。 如此 ， 我们尽力做好当下的事儿就可以了 。 其他的事儿 ， 交由上天来安排就好 。
一个不极端 ， 心态好的人 ， 他终究能偶遇满面花雨 ， 迎来人间四月天 ， 畅享幸福高质的人生 。
文/舒山有鹿
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