随着怀孕时间的变长，每一件事情都要注意 。特别是到了孕晚期更加要注意，如果出现了便秘肚子疼该怎么办呢？如果你也有这样的问题，就来看看这一篇文章吧！
怀孕是一件非常辛苦的事情，不管什么事情都要十分注意 。到了孕晚期已经是接近分娩的时候了，更要特别小心 。在怀孕期间，非常容易出现便秘的情况，想拉却拉不出来 。而且还伴随着肚子疼，感觉跟要生了一样 。
在孕晚期便秘肚子疼的话，你要更加留心 。因为时间越长，可能会越危险 。孕晚期如果你真的很难排便的话，你可以吃一些有助于排便的东西 。看看情况可不可以缓解，但是东西不可以乱吃 。只有吃对了，才可以让孕妇更加放心 。那么，孕晚期出现便秘肚子疼的情况的话，我们该怎么办呢？接下来具体为你介绍 。
一、多吃苹果
孕妇便秘是不可以随便乱吃药的，而且想要拉肚子的时候也不敢用力 。害怕出什么问题，那么你就那要吃一些苹果 。吃一些有帮助的食物才可以，苹果是好的选择 。苹果里面含有非常多的营养，含有苹果酸 。这些东西可以助消化，让肠胃更加通畅 。
如果想要吃苹果的话，建议在早上的时候吃 。不要在晚上吃，不然很容易出现胃胀不消化等情况 。每天只要吃一个就好了，不用吃太多 。吃多了反而适得其反，想要解决便秘反而更加严重了 。苹果一定要洗干净，可以把皮削干净 。如果不想把皮去掉的话，可以用盐水浸泡一下就可以吃了 。
二、山楂
便秘肚子疼的话，比较好的是吃一些酸的东西 。一说到酸的东西，大家第一时间肯定先想到的就是山楂了 。山楂相信每个人都非常熟悉了，不消化胃胀的时候吃一点山楂，不仅可以促进消化还可以开胃 。山楂对孕妇事再好不过的了，可以在便秘期间吃一点山楂 。但是吃山楂也是有讲究的，不能吃太多 。
假设你是胃寒的孕妇，山楂千万不可以多吃 。如果你怎么吃都没事的话，可以把山楂当作零食来吃 。还是要以适量为原则，不能说没事就没有节制地吃 。吃山楂可以去咨询医生，大概每天吃多少即可 。
三、酸奶
为了宝宝的健康，孕妈妈每天都会喝一杯牛奶 。我们都知道，牛奶喝多了是会上火的 。特别是用奶粉冲的牛奶，更加容易上火 。孕晚期便秘肚子疼可能与喝牛奶有关，你不妨在这个时候喝一下酸奶 。
酸奶对宝宝也是好的，还可以解决便秘 。怕你肚子不再疼了，酸奶可以选择纯酸奶 。不要买那些有味道的酸奶，比如草莓味或者是蓝莓味的 。都不要，只要经典原味的就可以了 。可以在早上或者是晚上的时候，吃一小杯酸奶 。或许你就不再便秘了，你也不用担心会出什么事情了 。
四、看医生
孕妇不管有什么问题，哪怕是小事也要引起注意 。到了孕晚期，便秘肚子疼这不是小事 。很有可能是快要分娩了，让你有了便秘的错觉 。
【孕晚期便秘肚子疼怎么办 你可能忽略了这个妙招】如果你吃了帮助排便的东西，还是不起什么作用的话 。那你一定要去看医生了，你需要专业的诊断才可以判断是什么问题 。为了宝宝的安全，你必须得去医院 。看一下便秘肚子疼的具体原因是什么？确保一下就可以了 。以上这些你都了解了吗？
经验总结扩展阅读
- 孕妇每天运动多长时间合适 理清楚这个分界点
- 孕妇早期为什么会吐 4招帮你解决孕吐烦恼
- 哺乳期便秘怎么办 准妈妈需要了解这些东西
- 孕妇额头长痘痘生男孩这种说法有科学依据吗
- 孕妇可以喝薏米红豆汤吗特殊时期一定要多警惕
- 怀孕额头长痘生男生女这有科学依据吗
- 孕妇穿防辐射服有用吗 了解这些对你有帮助
- 孕妇能喝薄荷茶吗一起来了解一下
- 孕妇穿防辐衣有用吗 了解这些对你有帮助
- 备孕期间不能吃什么，这4类食物要忌吃，你需要知道