【中国居民膳食指南建议每天食盐量小于】中国居民膳食指南建议每天食盐量小于6克 。膳食指南是以营养学原则为基础，结合本国或本地的实际情况，以促进合理营养、改善健康状况为目的，教育国民如何明智而可行地选择食物、调整膳食 。
一般人群膳食指南，是指南的核心部分，在这部分中，针对2岁以上的所有健康人群提出几条核心推荐，分别是，“食物多样，谷类为主”、“吃动平衡，健康体重”等 。
孕前期妇女膳食指南是，多摄人富含叶酸的食物或补充叶酸、常吃含铁丰富的食物、保证摄入加碘盐，适当增加海产品的摄入和戒烟、禁酒 。
孕早期妇女的膳食指南是，膳食清淡、适口，少食多餐，保证摄人足量富含碳水化合物的食物，多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，戒烟、禁酒 。
经验总结扩展阅读
- 我国历史文化遗产有哪些?
- 中国第一个恐龙化石在哪个博物馆
- 哪种物质被称为中国雪?
- 中国可以养浣熊吗?
- 2022年12月10日是坐船吉日吗 2022年12月10日坐船好不好
- 2022年12月10日摆渡吉日一览表 2022年12月10日是摆渡吉日吗
- 2022年12月10日是行船吉日吗 2022年12月10日行船吉日一览表
- 2022年12月10日适合修路吗 2022年12月10日修路好吗
- 金命男配木命女好不好
- 中国蚊子种类?